Beeld: Shutterstock
Heb je je ooit afgevraagd hoe Koreanen zo’n mooie, stralende en goed getinte huid hebben? Hun geheim is nu onthuld! Onze Koreaanse zusters volgen een huidverzorgingsregime in 10 stappen waardoor hun huid eruitziet alsof het nooit veroudert.
Het is misschien belastend om elke dag een 10-stappenregime te volgen. De resultaten die zijn gezien met dit schoonheidsregime zullen je echter zeker gemotiveerd houden. Laten we elke stap in detail bespreken:
De 10 stappen – Koreaanse huidverzorgingsroutine
Voordat u begint met de Koreaanse gezichtsbehandeling of een van deze producten gebruikt, voert u een patchtest uit. Als u een gevoelige huid heeft, breng het product dan aan op de achterkant van uw hand en wacht 24 uur. Als je geen reacties ziet, kun je het Koreaanse schoonheidsregime starten:
Stap 1 – Gebruik een reiniger op oliebasis
De eerste stap van dit 10-staps lange Koreaanse huidverzorgingsregime omvat het gebruik van een oliereiniger om make-up en vuil te verwijderen.
Hoe het kan helpen:
Reinigingsmiddelen op oliebasis zijn minder irriterend dan een normale reiniger. Ze breken make-up op oliebasis, zonnebrandcrème en ander vuil af. Deze reinigingsmiddelen blijken ook effectief te zijn bij het verwijderen van waterdichte zonnebrandmiddelen (1).
Hoe te gebruiken:
Neem een kleine hoeveelheid van het product en wrijf het voorzichtig in cirkels op je gezicht. Reiniging in cirkelvormige bewegingen verhoogt ook de bloedstroom, wat essentieel is voor een gezonde huid en de cellen in staat stelt hun functies soepel uit te voeren. Dit helpt je huid helder en gezond te houden!
Reinig gedurende 2-3 minuten en spoel het product af met lauw water. Het wordt aanbevolen om essentiële olie te mengen met een dragerolie om huidirritatie en allergische reacties te voorkomen.
Stap 2 – Reinig opnieuw!
De eerste stap van de routine verwijdert alle onzuiverheden op oliebasis. Het tweede deel omvat het gebruik van een schuimende / op water gebaseerde reiniger om het opgehoopte zweet en vuil te verwijderen. Het dubbel reinigen van je gezicht helpt ook om vuil, vuil, zweet en onzuiverheden op oliebasis te verwijderen.
Hoe te gebruiken:
Neem een pomp of twee van de cleanser en masseer het zachtjes in je huid. Het is belangrijk om een pH-balancerende reiniger te gebruiken om te voorkomen dat deze uw huidbarrière uitroeit. Zorg ervoor dat je die essentiële oliën in je huid hebt opgesloten!
Wat is een pH balancerende reiniger?
Onze huid is zwak zuur, wat betekent dat de pH-waarden van de menselijke huid variëren tussen 4,7-5,7 (2). Een cleanser met een hogere pH-waarde wordt niet aanbevolen voor je huid. Als je cleanser te veel schuim produceert (hoe diep reinigend het ook lijkt), is het waarschijnlijk alkalisch en niet goed voor je huid.
Stap 3 – Exfolieer je huid
Een zachte scrub die bij je huidtype past, zou hier de truc voor je moeten doen. Exfoliatie betekent in wezen het verwijderen van dode huidcellen van je huid. Deze stap zorgt ervoor dat je huid er helderder en steviger uitziet. Het helpt ook de algehele textuur en teint van je huid te verbeteren.
Hoe te gebruiken:
Neem een kleine hoeveelheid van je product op je handpalm en rol het voorzichtig in een cirkelvormige beweging op je gezicht. Was het na een minuut of twee af.
Stap 4 – Toner toepassen
Een toner is bedoeld om overgebleven vuil van je gezicht te verwijderen en de pH-waarden van je huid in evenwicht te brengen. Toners hebben echter de neiging om de olie in je huid te verminderen en kunnen ervoor zorgen dat deze droog en strak aanvoelt. Vermijd het gebruik van toners op alcoholbasis.
In het recente verleden zijn toners met antioxiderende, ontstekingsremmende eigenschappen en andere nuttige additieven geïntroduceerd. Ze hebben ook de neiging om hydraterend en verzachtend te zijn in vergelijking met de typische op alcohol gebaseerde.
Koop een toner die bij jouw huidtype past.
Hoe te gebruiken:
Neem een paar druppels van je toner op je vingers en dep het zachtjes in je huid. Je kunt ook een wattenschijfje gebruiken.
Stap 5 – Het nieuwe ding in de stad – Essentie
Een essence is echt een van de meest vitale onderdelen van het Koreaanse huidverzorgingsregime. Het biedt het beste van twee werelden – het kalmeert je huid en geneest het tegelijkertijd. Een essence zit boordevol hydraterende ingrediënten en versnelt ook de celvernieuwing.
Hoe te gebruiken:
Neem een paar druppels van het product op je vingers en dep het lichtjes in je huid.
Stap 6 – Gebruik een serum/ampul/booster
Je huid is nu helder en klaar om de belangrijkste ingrediënten effectief op te nemen. Een gezichtsserum is een licht geconcentreerde en zwaardere versie van een essence. Het bevat in wezen actieve ingrediënten om specifieke huidproblemen zoals rimpels aan te pakken, pigmentatie en donkere vlekken.
Deze stap van het Koreaanse huidverzorgingsregime is ook bedoeld om de algehele gezondheid van de huid te verbeteren.
Hoe te gebruiken:
Strooi een kleine hoeveelheid van het product op je handpalm en dep het zachtjes in je huid.
Stap 7- Zet een sheetmasker op
Dit Koreaanse schoonheidsproduct heeft de industrie stormenderhand veroverd. Sheet maskers zijn gedrenkt in serum en zitten boordevol heilzame vitaminen en mineralen. Ze zijn ook extreem hydraterend, waardoor je huid zacht en soepel blijft.
Hoe te gebruiken:
Sheet maskers zijn meestal van een standaard formaat, bedoeld om te passen op alle gezichtsvormen en -maten. Breng het aan op je gezicht terwijl je zachtjes klopt terwijl je het masker rond je ogen en mond lijnt. Laat het 20-30 minuten intrekken. Sheet maskers zijn ook een quick-fix voor een feest of evenement!
Stap 8 – Gebruik een oogcrème
De huid rond je ogen is meestal de eerste die tekenen van veroudering vertoont. Oogcrèmes zijn speciaal op maat gemaakt om je onderogen aan te pakken en rimpels, donkere kringen en kraaienpootjes te voorkomen. Ze kalmeren de huid onder je ogen en houden het gehydrateerd.
Hoe te gebruiken:
Neem een druppel ter grootte van een erwt van het product en tik het zachtjes in de huid onder je ogen.
Stap 9 – Hydrateren
Hydrateren!
De Koreanen geloven dat deze stap van vitaal belang is om de vorige lagen vast te zetten. Het lijkt meer op een occlusieve barrière die wordt gebruikt om de eerder aangebrachte producten vast te zetten.
Als je een vette huid hebt, gebruik dan een lichte vochtinbrengende crème op basis van lotion. Als je huid droog is, gebruik dan een zware vochtinbrengende crème om te voorkomen dat je huid geïrriteerd aanvoelt.
Hoe te gebruiken:
Neem een kleine hoeveelheid van de crème/lotion/gel/spray en wrijf deze voorzichtig in je huid. Masseer je huid in cirkelvormige bewegingen gedurende 10-15 minuten.
Stap 10 – Vergeet de SPF niet
SPF beschermt je huid en beschermt deze tegen schadelijke UV-stralen. Een breedspectrum zonnebrandcrème wordt aanbevolen om te voorkomen dat UVA- en UVB-stralen uw huid beschadigen (3).
Als u een vette huid heeft, wordt het aanbevolen om een fysieke zonnebrandcrème of minerale zonnebrandcrème te gebruiken om verstopte poriën te voorkomen.
Zonnebrandcrèmes zijn er in verschillende vormen om aan uw huidtype en andere voorkeuren te voldoen.
Hoe te gebruiken:
Dep het product voorzichtig in je gezicht. Bedek ook je nek en kaaklijn.
Veelgestelde vragen
Q. Werkt het Koreaanse schoonheidsregime echt?
Een: In het recente verleden zijn we getuige geweest van veel mode- en beautybloggers die het Koreaanse huidverzorgingsregime een week of een maand probeerden. De meesten van hen hebben positieve resultaten gezien.
De Koreaanse huidverzorgingsroutine omvat het gebruik van veel hydraterende producten die uiteindelijk de barrière van je huid zullen herstellen. Dit voorkomt waterverlies en vreemde stoffen die door je huid sijpelen. Het voorkomt ook tekenen van veroudering zoals rimpels en fijne lijntjes.
Q. Werkt de Koreaanse huidverzorgingsroutine voor de vette en acnegevoelige huid?
Een: Het werkt als u de volgende voorzorgsmaatregelen neemt:
- Gebruik de reiniger op oliebasis niet langer dan een minuut.
- Gebruik een zachte reiniger om het overtollige vuil en vuil af te spoelen.
- Gebruik een alcoholvrije toner en bij voorkeur een met hydroxyzuren. Hydroxyzuren hebben ontstekingsremmende eigenschappen die acne kunnen voorkomen en verminderen (4).
- Scrub je huid 1-3 keer per week. Scrub je gezicht niet te hard. Dit kan de talgproductie in je huid stimuleren.
- Gebruik een lichte vochtinbrengende crème op lotionbasis om te voorkomen dat je huid te zwaar aanvoelt.
- Gebruik een minerale zonnebrandcrème om verstopte poriën te voorkomen.
Als u ernstige acne heeft, wordt het aanbevolen om uw dermatoloog te bezoeken.
Of u nu het 10-stappen lange Koreaanse huidverzorgingsregime volgt of gewoon een 3-stappenroutine volgt, het verzorgen van uw huid is van vitaal belang om vroegtijdige veroudering te voorkomen en een gladde en gezonde huid te behouden.
Begin met het kennen van je huid
Verwijzingen
1.
2.
3.
4.
