Hoe zorg je voor verschillende huidtypes?

Wist je dat elk huidtype op elk ingrediënt anders reageert? Commerciële producten gemaakt voor de hele bevolking zijn misschien niet echt de beste keuze voor uw huid! Daarom is het kennen van jouw unieke huidtype uiterst essentieel voor je huidverzorging.

Laten we eens kijken hoe we uw huidtype kunnen bepalen.

Wat zijn de verschillende huidtypes?

1. Normale huid

De normale huid is niet te vettig of te droog. Het heeft een uitgebalanceerde talgproductie en een goede bloedcirculatie.

2. Vette huid

Een vette huid wordt gekenmerkt door een vettig uiterlijk. Dit huidtype is gevoelig voor acne puistjes. Een vette huid is het gevolg van een overmatige talgproductie.

3. Droge huid

Een droge huid wordt bepaald door een schilferige en ruwe textuur. Het kan soms strak aanvoelen en irritatie veroorzaken.

4. Gecombineerde huid

Gecombineerde huid is een mix van een vette huid en een droge huid. Meestal in combinatie huidtypes, de T-zone is vettig en de wangen zijn droog.

5. Gevoelige huid

Als je huid bloost met pittig voedsel en negatief reageert op nieuwe producten, heb je misschien een gevoelige huid.

Hoe bepaal je je huidtype?

1. De blotting sheet methode

Neem een vel vloeipapier en dep het voorzichtig op je gezicht. Houd het tegen een fel licht. Als je weinig tot geen olie ziet, heb je waarschijnlijk een droge huid. Als het vel wat olie uit de T-zone oppikt, heb je een gecombineerde of normale huid. Als het olie uit alle delen van je gezicht oppikt, heb je waarschijnlijk een vette huid.

2. De Bare-Faced Methode

Reinig je huid met een milde reiniger en dep zachtjes droog. Laat het een half uur kaal (zonder product aan te brengen) en controleer vervolgens je wangen, neus, voorhoofd op eventuele glans. Merk na nog een half uur op of je huid er uitgedroogd uitziet bij elke gezichtsbeweging of glimlach. Als je huid strak aanvoelt, heb je waarschijnlijk een droge huid, terwijl als deze glanzend is op de neus en het voorhoofd, je een gecombineerde huid hebt. Als je wangen, neus en voorhoofd glanzend lijken, heb je een vette huid.

Hoe elk huidtype te identificeren en voor hen te zorgen?

Normaal huidtype

1. Wat is een normale huid?

Een normale huid wordt ook wel eudermisch genoemd. Dit betekent dat het goed in balans is. Het is niet te vettig en niet te droog. Een normale huid heeft de neiging om evenwichtige pH-waarden en talgproductie te hebben.

2. Hoe kun je een normale huid herkennen?

• Gladde textuur
• Fijne poriën
• Geen gevoeligheid
• Geen vlekken
• Weinig of geen puistjes
• Stralende teint

3. Hoe zorg je voor een normale huid?

Het is zo simpel als dit – als je geen diabetes hebt, neem je dan insuline? Dat betekent echter niet dat het goed voor je is om elke avond te bingen op koolhydraten en je favoriete chocolaatjes tijdens het kijken naar tv-programma’s.

Je huid moet ook verzorgd worden. Als je een normale huid hebt, hoef je niet helemaal los te gaan met een huidverzorgingsroutine. Je moet er echter een punt van maken om gezond en gehydrateerd te blijven en een basis huidverzorgingsregime te volgen.

4. Als je een normale huid hebt, helpen deze stappen om deze te behouden:

een. Blijf gehydrateerd

Als je de hele dag niet genoeg water drinkt, kan je huid opdrogen en schilferig worden. Het kan ook leiden tot overmatige talgproductie.

b. Draag zonnebrandcrème

Zonnebrandcrème is een must voor het algehele onderhoud van de gezondheid van de huid. Directe blootstelling aan de zon kan je huid opdrogen, rimpels en donkere vlekken veroorzaken. Een olievrije zonnebrandcrème wordt aanbevolen om te voorkomen dat de poriën van de huid verstopt raken.

c. Hydrateren

Moisturizers zijn een must voor elk huidtype. Ze houden de huid vochtig en voorkomen dat deze talg overproduceert.

d. Verwijder je make-up voor het slapengaan

Make-up kan de poriën verstoppen en leiden tot puistjes. Dat wil je voorkomen door het na een lange dag uit te doen.

e. Was/reinig je gezicht voor het slapengaan

Zelfs als je geen make-up draagt, was je je gezicht elke avond voordat je gaat slapen. Vuil en bacteriën van buitenaf kunnen de poriën verstoppen.

Vettig huidtype

Een vette huid is voornamelijk een gevolg van overmatige talgproductie. Dit type huid heeft overtollige olieafscheiding en is meestal glanzend, bezweet en meer vatbaar voor acne, mee-eters, enz.

1. Hoe kun je een vette huid herkennen?

• Vettig uiterlijk
• Open/Grote poriën
• Gevoelig voor puistjes
• Mee-eters, andere vlekken, etc.

2. Wat veroorzaakt een vette huid?

een. Hormonale veranderingen

Hormonale onevenwichtigheden tijdens de puberteit of zwangerschap kunnen resulteren in een vette huid.

b. Klimaat

Waar je woont en de tijd van het jaar kan bijdragen aan de vette huid. Als u in een vochtige of warme omgeving woont, zal dit waarschijnlijk resulteren in een vette huid.

c. Genetica

Kijk om je heen. Hebben uw directe familieleden een vette huid? Als het antwoord ja is, heb jij het waarschijnlijk ook!

d. Grote poriën [1]

Grote poriën hebben de neiging om meer talg te produceren.

e. Te veel scrubben/Agressieve zepen gebruiken

Soms kan wat u denkt dat bijdraagt aan een stralende huid, zelfs de oorzaak zijn van een afnemende gezondheid van de huid. Te veel of te hard scrubben kan de talgproductie stimuleren. Het gebruik van agressieve chemicaliën, niet geschikt voor uw huidtype, kan ook bijdragen aan een vette huid.

3. Tips voor de vette huid:

een. Hydrateer regelmatig

Regelmatig hydrateren houdt je huid gehydrateerd en voorkomt dat het talg overproduceert. Het kiezen van de juiste moisturizer is belangrijk. Een op lotion gebaseerde, lichtgewicht moisturizer wordt geadviseerd voor vette huidtypes.

b. Blijf gehydrateerd

Drink voldoende water om je huid vochtig te houden. Dit voorkomt dat je huid overtollige olie produceert.

c. Was je gezicht twee keer per dag

Was je gezicht twee keer per dag om vuil en bacteriën te verwijderen die je poriën kunnen verstoppen. Overspoel niet. Overwassen kan noodzakelijke oliën van je huid verwijderen. Dit kan resulteren in een gevoelige huid en deze meer oliegevoelig maken.

d. Make-up regime

Vermijd het gebruik van chemische, dikke huidverzorgingsproducten en ingrediënten. Zoek in plaats daarvan naar niet-comedogene make-upproducten die de poriën niet verstoppen. Gebruik ook zachte reinigingsmiddelen en schrob niet. Zorg ervoor dat je al je make-upresten verwijdert voordat je het bed raakt.

e. Vermijd het constant aanraken van je gezicht

Als je een vettig huidtype hebt, zijn puistjes en vlekken af en toe niets nieuws. U moet echter voorkomen dat u puistjes knalt of plukt om verdere verspreiding te voorkomen.

Droge huidtype

Een gebrek aan vocht in de huid kan resulteren in een schilferig en ruw uiterlijk. Dit wordt een droge huid genoemd. Een droge huid heeft de neiging om minder olie te produceren en mist vitaliteit. Dit type huid wordt blootgesteld aan uitdroging en is kwetsbaar voor weersveranderingen.

1. Hoe herken je een droge huid?

• Schilferige en ruwe huid
• Ongelijke textuur
• Jeuk
• Huid voelt strak aan
• Meer zichtbare lijnen
• Minder elasticiteit in de huid

2. Wat veroorzaakt een droge huid?

een. Genetica

Als de meeste van uw familieleden een droge huid hebben, zult u deze waarschijnlijk ook hebben.

b. Seizoen

Een droge huid komt vaker voor in droge klimaten en in het winterseizoen vanwege een gebrek aan vochtigheid.

c. Lange douches

Als je lange uren onder de douche doorbrengt, kan het je huid van de nodige oliën scheuren. Dit draagt bij aan een droge huid.

d. Leeftijd

Naarmate je ouder wordt, neemt de talgproductie in je huid af. Dit kan resulteren in een schilferige huid.

Belangrijke opmerking:

Soms kunnen ingrediënten in zepen, cosmetica of andere huidverzorgingsproducten die u gebruikt uw huid droog maken. Gebruik altijd milde, zachte zepen, reinigingsmiddelen en vermijd deodorantzepen.

3. Tips voor de droge huid

een. Hydrateer je huid regelmatig direct na het baden om het zacht en gehydrateerd te houden.

b. Breng niet te veel tijd door onder de douche. Neem kortere douches, niet meer dan twee keer per dag.

c. Dep je huid zachtjes terwijl je jezelf uitdroogt. Schrob niet tijdens het baden of drogen.

d. Drink veel water om je huid gehydrateerd te houden.

e. Gebruik een luchtbevochtiger om het natuurlijke vochtgehalte van je huid vast te houden.

f. Gebruik zonnebrandcrème om te voorkomen dat je huid uitgedroogd raakt.

g. Draag handschoenen tijdens het gebruik van huishoudelijke wasmiddelen, schoonmaakmiddelen, enz.

UV-stralen kunnen je huid uitdrogen en vroegtijdige huidveroudering veroorzaken. Draag zonnebrandcrème 30 minuten voordat je uit je huis stapt, ongeacht je huidtype.

Huidtype combinatie

Gecombineerde huid is een mengsel van twee huidtypes – droge huid en vette huid. Dit type huid moet goed worden beschermd tegen zonlicht, omdat het vetter is dan andere soorten huid en gevoelig voor schade door de zon.

1. Hoe kun je een gecombineerde huid identificeren?

a. Olieachtige T-zone en droge wangen

b. Puistjes alleen op voorhoofd, kin en neus

c. Gevoelige wangen

d. Grote, open poriën

e. Glanzende huid

2. Wat veroorzaakt gecombineerde huid?

een. Genetica

Als een van je ouders en andere familieleden een gecombineerde huid heeft, kun je die ook hebben.

b. Producten

Soms kunnen agressieve producten een verandering in huidtype veroorzaken en bijdragen aan overmatige talgproductie in de T-zone.

c. Klimaat

U kunt een verandering in uw huidtype zien, afhankelijk van de verandering in het klimaat. Zomers kunnen je huid bijvoorbeeld vettig maken. Je huid kan droog aanvoelen tijdens de wintermaanden.

3. Tips voor de gecombineerde huid

een. Gebruik reinigingsmiddelen

Als je een gecombineerde huid hebt, zijn de poriën in je T-zone groter dan de rest van je gezicht. Agressieve producten kunnen je poriën verstoppen. Het gebruik van een zachte reiniger wordt aanbevolen.

b. Scrub zachtjes en af en toe

Elke dag scrubben wordt niet aanbevolen voor elk huidtype. Het kan noodzakelijke oliën van je huid verwijderen. Wanneer je exfolieert, schrob je T-zone dan niet te veel [2]. Te hard scrubben kan je huid beschadigen.

c. Draag zonnebrandcrème

Zonnebrandcrème is een must-have huidverzorgingsproduct. Kies voor een olievrije zonnebrandcrème als je een gecombineerde huid hebt.

d. Onderhoud twee afzonderlijke huidverzorgingsroutines

Producten die werken voor een droge huid kunnen hard zijn voor de vette huid. Volg een apart huidverzorgingsregime voor je T-zone. Gebruik niet dezelfde producten voor je T-zone en de rest van je gezicht. Gebruik bijvoorbeeld twee verschillende soorten moisturizers – een dichte voor je wangen en een olievrije, lichtgewicht moisturizer voor je T-zone.

e. Olievrije/geurvrije producten kopen

Of het nu zonnebrandcrème of make-up is, koop olievrije producten om verstopte poriën te voorkomen. Kies bovendien voor geurvrije, natuurlijke huidverzorgingsproducten die je huid kalmeren.

Huidtype gevoelige huid

Huid die snel geïrriteerd is en reactiever is dan de normale huid, wordt een gevoelige huid genoemd [3]. Dit type huid is kwetsbaar, meestal gevoelig voor hitte, roodheid, jeuk, enz. en verliest zijn barrière, waardoor micro-organismen en irriterende stoffen gemakkelijk kunnen binnendringen en leiden tot infecties en allergische reacties.

1. Hoe kun je een gevoelige huid identificeren?

een. De huid voelt jeukend en strak aan

b. Delen van je lichaam hebben een ongelijke textuur

c. Wordt olieachtig in de zomer

d. Wordt droog in de winter

e. Reageert op huidverzorging

f. Wordt rood na een warmwaterbad

g. Voelt jeukend tijdens het dragen van strakke kleding

h. Spoelt gemakkelijk na het eten van pittig eten

2. Zijn allergieën hetzelfde als huidgevoeligheid?

Allergieën zijn ernstiger en kunnen soms ademhalingsmoeilijkheden en misselijkheid veroorzaken. Als je allergisch bent voor stof, betekent dit niet noodzakelijkerwijs dat je huid gevoelig is.

In huidverzorging kunt u allergisch zijn voor een bepaald ingrediënt, maar uw huid is mogelijk niet gevoelig. Het kan zich mogelijk aanpassen aan andere producten die dat ingrediënt niet bevatten. Als je echter een gevoelige huid hebt, zal je huid hoogstwaarschijnlijk reageren op agressieve chemicaliën en huidproducten.

3. Tips voor de gevoelige huid

een. Een patchtest uitvoeren

Dit is verplicht als u wilt voorkomen dat uw huid reageert. Gebruik een product niet zonder het op uw hand te testen. Wacht 24 uur na de patchtest. Als je huid er niet op reageert, ga je gang en breng het aan op je gezicht.

b. Overdrijf je huidverzorgingsroutine niet

Koop een milde reiniger, moisturizer en zonnebrandcrème. Breng niet te veel producten aan op je gezicht. Je kunt beginnen met een milde, sulfaatvrije reiniger die geen schuim op je huid vormt. Kies producten geformuleerd met ingrediënten die verzachtende eigenschappen hebben, zoals groene thee-extracten, kamille, enz.

c. Geloof niet blindelings het label “hypoallergeen”

Producten die beweren “hypoallergeen” te zijn, passen misschien niet noodzakelijkerwijs bij u. Voer een patchtest uit voordat u deze producten ook aanbrengt.

d. Vermijd warme douches

Lange en warme douches kunnen je een goed gevoel geven, maar ze kunnen je gevoelige huid rood en geïrriteerd maken door de essentiële oliën te verwijderen. Vermijd het nemen van warme douches om verergering te voorkomen.

Basisprincipes van SkinCare

Ongeacht uw huidtype, moet u deze eenvoudige tips volgen om de gezondheid te beschermen en een stralende uitstraling te hebben.

1. Gebruik altijd een breedspectrum zonnebrandcrème om uw sk8n te beschermen tegen UVA- en UVB-stralen.

2. Vermijd in contact komen met direct zonlicht. Draag beschermende kleding, hoeden, zonnebrillen etc.

3. Houd jezelf voldoende gehydrateerd.

4. Was je huid regelmatig voorzichtig. Vermijd het gebruik van te veel merk en producten die agressieve chemicaliën bevatten.

5. Hydrateer je huid van tijd tot tijd [4].

6. Eet veel vers fruit, groene groenten, etc. Vermijd het eten van junkfood, te veel suiker of gekruid voedsel.

7. Oefen regelmatig om stressvrij te zijn. Beoefen hygiëne en andere gezonde gewoonten.

Inpakken

De behoeften van onze huid veranderen in de loop van de tijd, dus het nemen van de nodige stappen om de behoeften te identificeren is cruciaal om goed te functioneren en er het beste uit te zien. Het kennen van uw huid is belangrijk om te bepalen welke producten u erop moet gebruiken en hoe u uw huidproblemen en problemen zoals acne en donkere vlekken kunt aanpakken. Neem dus de tijd om een geschikte huidverzorgingsroutine voor je huid te ontwikkelen. Raadpleeg een dermatoloog voor het geval u niet zeker bent van de producten en hun effecten op uw huid.

Begin met het kennen van je huid