10 Veel voorkomende haarproblemen en hoe ze op te lossen

Tussen de föhnverslaving, stijlgewoonten, warme douches en regelmatige wortelretouches – soms zijn we allemaal schuldig aan het feit dat we minder dan aardig zijn voor ons haar.

Als je reis op weg naar gezond haar één te veel producten en meer tips bevat dan je je kunt herinneren, ben je niet de enige. Soms heb je alleen maar eenvoudige en effectieve haarverzorgingsoplossingen nodig, rechtstreeks van de experts.

Lees verder om erachter te komen hoe u enkele van de meest voorkomende haarproblemen kunt overwinnen om u te helpen mooi, gezond haar te bereiken.

Veel voorkomende haarproblemen

1. Roos

Roos behoeft geen introductie. Het is wanneer de huid op de hoofdhuid afbladdert en schilfert. Hoewel roos vaak wordt aangezien voor slechte hygiëne, zijn de primaire oorzaken een droge hoofdhuid, overtollig talg en gevoeligheid voor bepaalde producten.

Witte vlokken kunnen zowel gênant als uitdagend zijn om te behandelen. De beste manier is om je hoofdhuid schoon te houden met een anti-roos shampoo of een die zinkzwavel en piroctone olamine bevat.

Appelciderazijn is een snelle oplossing om roos te helpen verlichten, omdat het ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen bevat. Kokosolie en tea tree olie helpen ook bij de behandeling van roos vanwege hun ontstekingsremmende eigenschappen.

Andere bewezen manieren om de ernst van roos te verminderen, zijn het verminderen van stress, het consumeren van probiotica en het toevoegen van omega-3-vetzuren aan uw dieet. Om een reactie te voorkomen, test altijd producten voordat u ze gebruikt en raadpleeg uw dermatoloog.

2. Haaruitval

Het verliezen van 50 tot 100 strengen haar op een dag is normaal. Als je een plotselinge en merkbare toename van je dagelijkse haaruitval ervaart, is het tijd om terug te kijken naar de afgelopen drie tot zes maanden van je leven.

Haaruitval treedt op als gevolg van verschillende factoren, zoals stress, hormonale onbalans en het gebruik van de verkeerde producten. Zodra u de oorzaak van uw haaruitval hebt gevonden, wordt het gemakkelijker voor u om het probleem op de juiste manier aan te pakken.

Sommige manieren waarop u haaruitval kunt voorkomen, zijn het toevoegen van eiwitrijk voedsel aan uw dieet, overschakelen naar een milde shampoo, uw hoofdhuid masseren met hete oliën, gehydrateerd blijven en regelmatig trainen. Het helpt ook om uit de buurt te blijven van hittestylingtools. Ten slotte, als je haar nat of bezweet is, vermijd het dan om het vast te binden.

3. Droog haar

Als je haar ruw aanvoelt, smeekt het je om eiwitten. Vetzuren zoals vitamine B5, omega 3 en 6 kunnen helpen om uitgedroogd haar aan te vullen.

Soms kunnen andere onderliggende problemen zoals de menopauze, anticonceptiepillen, zwangerschap of hormonale onbalans in uw haartextuur worden weerspiegeld. Bloedarmoede en hyperthyreoïdie kunnen ook droogheid veroorzaken.

Je moet droog haar met de grootste zorg en zachtheid behandelen. Probeer dingen te verlichten die je haar kwetsbaarder maken, zoals blootstelling aan zon en chloor, vervuiling, chemische behandelingen en warmtestyling.

Haarmaskers en oliën kunnen de schade omkeren, je lokken verzachten, de hydratatie herstellen en je haar glanzend en handelbaar maken. Koude douches en het veranderen van de manier waarop je je haar droogt, kunnen ook helpen om uitdroging te voorkomen. Als u omega-3- en vitaminesupplementen wilt nemen, raadpleeg dan uw arts.

4. Vette hoofdhuid

Van de vele redenen zoals slechte voeding, genetica of hormonale veranderingen, is de grootste boosdoener van een vette hoofdhuid overwassen.

Het is een klassiek voorbeeld van het ‘ei of de kip’-syndroom. Was je je haar veel vanwege je vette hoofdhuid, of is je hoofdhuid vettig omdat je je haar te veel wast?

Wanneer je je haar meer dan twee tot drie keer per week wast, droogt het je hoofdhuid uit en ter compensatie produceert de hoofdhuid meer olie. Ingrediënten zoals melkzuur helpen de productie van olie te reguleren.

Esse Organic Skincare Tip

Probeer lauw of koud water te gebruiken om je haar te wassen. Heet water stimuleert de talgklieren, wat leidt tot een toename van olie.

Neem afscheid van vet haar met deze tips

• Houd er altijd rekening mee dat je goed moet wassen, zorgvuldig moet conditioneren en grondig moet spoelen.
• Vermijd hete hulpmiddelen omdat ze je haar er sneller vettig uit laten zien.
• Reinig je borstel elke dag om onnodige opbouw te voorkomen.
• Stop met spelen met je haar – het borstelen of aanraken van je haar stimuleert de olieklieren.
• Skip leave-in conditioners en andere producten die vocht toevoegen aan je haar.

Notitie

De hoeveelheid olie die je haar produceert, verandert met de tijd en neemt af naarmate je ouder wordt. Je overdreven vette haar zal je niet voor altijd achtervolgen!

5. Gespleten haarpunten

Wanneer olie van de hoofdhuid de uiteinden van het haar niet bereikt, hebben ze de neiging om na verloop van tijd te drogen en te splitsen. Gespleten haarpunten zijn een aanwijzing voor een knipbeurt. Zelfs als je je haar uitgroeit, moet je regelmatig trims krijgen om het gezond te houden.

Het niet trimmen van je haar zorgt ervoor dat de splits zich een weg banen door de haarschacht. Uiteindelijk moet je meer haar knippen om de schade te elimineren.

Warmte maakt gespleten haarpunten erger, dus blijf uit de buurt, maar als je erop staat, investeer dan in een kwaliteitswarmtebeschermingsmiddel en vermijd warmte aan de uiteinden.

Het wrijven van een scheutje olie op je uiteinden kan het uiterlijk van de gespleten haarpunten minimaliseren en tegelijkertijd voeding bieden. Vermijd overmatig poetsen en shampooen, omdat ze gespleten haarpunten kunnen intensiveren.

Pro Tip

Omdat de uiteinden droger zijn, is het het beste om shampoo alleen in de buurt van de hoofdhuid en conditioner van middenhaar tot de uiteinden aan te brengen voor extra vocht. Ook zal een trim om de tien weken gespleten haarpunten op afstand houden.

6. Kroezen en Flyaways

Frizz is niet alleen een strijd die je moet aangaan met vochtigheid. Het kan overal en altijd toeslaan. Zelfs een kleine verandering in keratine of vochtgehalte leidt soms tot onhandelbaar en kroeshaar.

Over het blootstellen van je haar aan stylingijzers, UV-stralen, chemicaliën en kleur kan er ook voor zorgen dat je haar poept met kroezen. Wist je dat kroezen je meestal vertellen dat je haar beschadigd is?

De sleutel is om vocht terug te voegen aan je haar met behulp van haarmaskers, serums of leave-in conditioners. Hete olie behandelingen werken ook goed om beschadigd haar te voeden.

Esse Organic Skincare Tip

Als je je haar föhnt, richt je het mondstuk langs de haarschacht om je haar glanzend en kroesvrij te maken. Vergeet niet om altijd een hittebeschermende spray aan te brengen.

Hier zijn enkele andere manieren om van kroezen af te komen:

• Vermijd overmatig shampoon
• Verminder blootstelling aan hitte – zowel van water als stylingtools
• Bescherm je haar tegen vocht met een pet of sjaal

7. Dof haar

Het is verleidelijk om de hitte van je stijltang op te voeren tot 450 graden om perfect, strak haar te krijgen. Maar tenzij je haar erg dik of grof is, kan die temperatuur de nagelriem van je haar verbranden en breuk veroorzaken.

Veel factoren kunnen uw nagelriem beschadigen – van dagelijkse styling tot weersomstandigheden, chemische behandelingen tot overborstelen en chloor tot veel producten op siliconenbasis – de lijst gaat maar door.

Als je je haar er fris en fantastisch uit wilt laten zien, heeft het eiwitten nodig. Haar bestaat uit eiwitten, dus dat is precies wat het nodig heeft voor reparatie.

Kies aangepaste producten zoals die beschikbaar zijn bij Esse Organic Skincare. Ze zitten boordevol eiwitten en zijn ontworpen om precies aan uw behoeften te voldoen.

8. Hitte beschadigd haar

Hoewel het immens populair is geworden om je natuurlijke textuur te omarmen, is er iets verleidelijks aan het gebruik van je geliefde warmtestylingtools om je haar te krimpen, zwaaien, krullen of rechttrekken.

Maar wist je dat het niet alleen het dagelijkse gebruik van deze hulpmiddelen is die je haar kunnen beschadigen? Zelfs af en toe een veegbeweging kan het schaden.

Hoewel er geen zwart-wit remedie is voor hitteschade, is de enige echte manier om schade te elimineren, het volledig uitschakelen van warmte. U kunt ook haarmaskers en deep-conditioning behandelingen toevoegen aan uw haarverzorgingsroutine om voldoende vocht en voeding te krijgen.

Als je je stylingtools gaat gebruiken, zorg er dan altijd voor dat je van tevoren een hittebeschermende spray gebruikt.

9. Haarkleur schade

Je weet dat regelmatige kleursessies je haar op de lange termijn kunnen beschadigen, maar misschien wil je nog steeds naar de salon gaan als je door eindeloze inspiratie op je Instagram-feed scrolt.

Of het nu gaat om een wortelcorrectie, bleken of highlights, het kleuren van je haar kan het broos maken. De chemicaliën in de kleurstof kunnen ook droogheid, saaiheid, breuk en gespleten haarpunten veroorzaken.

Als je je haar hebt gekleurd, moet je het extra zorg en aandacht geven. Schakel over naar een speciaal samengestelde shampoo voor gekleurd haar, was je haar minder vaak, sla nooit conditioner over, verminder de hitte en verwen je haar met maskers.

De bovenstaande methoden kunnen uw met kleur behandelde haar aanzienlijk helpen herstellen, vooral tijdens de eerste dagen.

10. Haaruitval om gezondheidsredenen

Erfelijke haaruitval, genetica, hormonale onevenwichtigheden en de menopauze kunnen ervoor zorgen dat het haar uitvalt. Als u haaruitval ervaart die ongebruikelijk voor u is, including klonten haar die uitvallen, kale plekken en fragmentariteit – u moet uw arts of dermatoloog raadplegen.

Inpakken

Of je je haar nu te vaak shampoo geeft of te veel tijd doorbrengt met je stijltang, je haar heeft een unieke manier om je te vertellen wanneer er iets niet klopt, luister ernaar. Wees altijd voorzichtig en raadpleeg een arts als u verdere hulp nodig heeft.

Begin met het kennen van je huid