15 Beste oliën voor gezonde haargroei & dikte

Herinner je je die goede oude tijd dat je moeder of grootmoeder je ging zitten en je een ontspannende hoofdmassage met hete oliën gaf? In India is dit al jaren een traditie en worden oliën beschouwd als een van de grootste geheimen van jaloers haar.

In de loop van de tijd zijn er een aantal oliën op de markt gekomen die beloven de haargroei te bevorderen. Maar dat laat je een beetje in de war, nietwaar? Daarom hebben we besloten om uit te leggen hoe haaroliën precies werken bij het verbeteren van je haargroei en welke olie het beste is voor de haargroei en -dikte voor jou.

Wat expert zegt

Haargroeioliën bevorderen de haargroei. Ze stimuleren de collageenproductie door masseren, wat resulteert in sterkere follikels en verminderde haaruitval.

Prajkta Sapre, Product Development Executive.

Bevorderen haargroeioliën echt de haargroei?

Verschillende wetenschappelijke studies suggereren dat bepaalde oliën de haargroei stimuleren. Verschillende wetenschappelijke studies suggereren dat bepaalde oliën de haargroei stimuleren. De concentraties waarin je ze gebruikt zijn echter net zo belangrijk. “Haargroeioliën bevorderen de haargroei. Ze conditioneren het haar en de hoofdhuid, stimuleren de collageenproductie door masseren, wat resulteert in sterkere follikels en verminderde haaruitval, zegt Prajakta Sapre, Product Development Executive.

Ze voegt eraan toe: “Bovendien dringen de haargroeiactieve stoffen in de oliën ook door en bevorderen ze de haargroei op hun respectieve manieren. Ook het conditioneren van de haarschachten zorgt voor minder wrijving, waardoor er minder haarbreuk is.”

Voordat we bij de lijst met oliën komen die de haargroei bevorderen, laten we enkele basisvragen beantwoorden.

Etherische oliën vs drageroliën

Essentiële oliën zijn de beste gok als het gaat om het behandelen van specifieke haarproblemen. Ze richten zich op uw hoofdhuidgerelateerde problemen en pakken uw zorgen dienovereenkomstig aan. Drageroliën moeten idealiter worden gebruikt om uw essentiële oliën te verdunnen. In dit artikel zullen we bespreken hoe je essentiële oliën voor haargroei kunt mengen met verschillende drageroliën om veilig op je hoofdhuid en haar te gebruiken.

Welke dragerolie moet je gebruiken?

Het is belangrijk om een dragerolie te kiezen op basis van je hoofdhuidtype. Als u een vette hoofdhuid heeft, moet een lichtgewicht dragerolie zoals druivenpit of amandelolie worden gebruikt. Als je hoofdhuid te droog is, kan het gebruik van een zware dragerolie zoals kokosolie je irritatie helpen verzachten.

15 Beste oliën om de haargroei te stimuleren

1. Kokosolie

Met de rijkdom aan vetzuren, vitaminen, mineralen en koolhydraten is kokosolie een van de beste haaroliën voor haargroei en -dikte. Het voedt niet alleen je hoofdhuid, maar hydrateert ook je hoofdhuid en haar diep[1]

Belangrijke opmerking:

Geef altijd de voorkeur aan het gebruik van koudgeperste kokosolie die vrij is van additieven voor je hoofdhuid en haar.

Voordelen:

• Bevordert een gezonde haargroei.
• Maakt je haar zachter en glanzender.
• Beschermt je haar tegen hitteschade.
• Herstelt je beschadigde hoofdhuid en haarweefsels.
• Volgens studies biedt kokosolie verbeterde bescherming aan het haar tegen hygrale vermoeidheidsschade.

Hoe toe te passen:

Verwarm 1 klein kopje kokosolie op een laag vuur. Voeg er 10 kerrieblaadjes aan toe en laat de olie verhitten tot de bladeren knisperen. Laat de olie een tijdje opzij totdat deze afkoelt om enigszins warm te zijn.

Masseer de olie in je hoofdhuid en haar met zachte en cirkelvormige slagen gedurende ongeveer 10-15 minuten. Laat de olie een nacht op je haar zitten en was het ’s ochtends met milde shampoo. Doe het twee of drie keer per week, een half uur voor je bedtijd.

Beste voor:

Idealiter is het het beste voor alle haartypes, vooral voor mensen met extreem droog en pluizig haar. Mensen met vette / vette haartypes moeten echter voorkomen dat ze het regelmatig gebruiken.

2. Amandelolie

Volgens de beoordeling van Annalen van de farmacie en farmaceutische wetenschappen bevatten amandelzaden vitamines, eiwitten en tocoferol, die de haargroeiactiviteit aanzienlijk bevorderen. Het is licht van gewicht en wordt gemakkelijk opgenomen in uw hoofdhuidweefsel, dat maakt het de beste haarolie voor haargroei.

Voordelen:

• Vermindert haarbreuk.
• Bevordert een rijke haargroei.
• Hydrateert droge hoofdhuid en haar.
• Beschermt je haar tegen breuk.
• Volgens de studies helpt amandelolie om hoofdhuidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis effectief te behandelen.

Hoe toe te passen:

Breng een royale hoeveelheid amandelolie rechtstreeks aan op je hoofdhuid en haar. Masseer je hoofdhuid en haar in cirkelvormige bewegingen gedurende 10-15 minuten. Je kunt je haar een nacht laten zitten met amandelolie en het de volgende dag wassen met een milde shampoo.

Doe het twee of drie keer per week, een half uur voor het slapengaan. Ook kun je een paar druppels amandelolie aan je conditioner toevoegen om je haar een glanzende en glanzende uitstraling te geven.

Beste voor:

Het is het beste voor mensen met beschadigd en droog haar, dat verstoken is van omega-3-vetzuren.

3. Druivenpitolie

Druivenpitolie wordt gewonnen uit druivenpitten, die rijk zijn aan voedingsstoffen en antioxidanten die belangrijk zijn voor een gezonde haargroei. Het kan worden gebruikt als een leave-in conditioner omdat het je hoofdhuid en haar niet vettig maakt.

Volgens de studies in Hindawi is druivenpitolie een effectieve behandeling voor androgenetische alopecia.

Voordelen:

• Bevordert de haargroei.
• Hydrateert je hoofdhuid en haar.
• Versterkt je haarzakjes.
• Behandelt zwak en broos haar.
• Bestrijdt haaruitval.
• Volgens het onderzoek van Tsukuba Research Laboratories, Japan, kunnen de proanthocyanidines geëxtraheerd uit druivenpitten de haargroei aanzienlijk induceren.

Hoe toe te passen:

Breng 1 klein kopje druivenpitolie rechtstreeks aan op je hoofdhuidwortels en haarpunten, vooral in de beschadigde delen. Masseer je hoofdhuid en haar gedurende 5-10 minuten. Bedek je haar met een hete handdoek.

Laat je haar een half uur met druivenpitolie staan voordat je je haar wast met een milde shampoo. Doe het twee of drie keer per week, een half uur voor het wassen van het haar.

Beste voor:

Het is het beste voor mensen met extreem droog en broos haar. Ook kan het worden gebruikt door mensen met een vette hoofdhuid en haar.

4. Castor Olie

Omdat het een rijke bron van vitamine E, mineralen en eiwitten is, doet ricinusolie wonderen op je hoofdhuid en haar. Ook bevat het ricinolzuur [2] die helpt bij het verminderen van hoofdhuidontstekingen.

Voordelen:

• Bevordert een snellere en dikkere haargroei [3].
• Hydrateert je haar en geeft het een zachte textuur.
• Verbetert de bloedcirculatie in je hoofdhuid.

Hoe toe te passen:

Meng sesamolie en ricinusolie in gelijke hoeveelheden om de viscositeit te verminderen. Verwarm de olie een beetje op laag vuur. Breng de olie rechtstreeks aan op je hoofdhuid en laat het door je extreem droge haar lopen.

Laat de olie een nacht op je hoofdhuid en haar zitten en was het de volgende dag af met een milde shampoo. Doe het twee of drie keer per week, een half uur voor je bedtijd.

Beste voor:

Het is het beste voor mensen met een droge en schilferige hoofdhuid.

5. Olijfolie

Met uitzonderlijke antioxidantniveaus fungeert olijfolie als een natuurlijke conditioner voor je haar. Het is ook een rijke bron van vitamine E en oliezuur, die geweldig zijn voor de haargroei.

Studies van het Department of Food and Nutrition, Yonsei University, Zuid-Korea, van olijven afgeleide ingrediënten bevorderen anagene haargroei.

Voordelen:

• Revitaliseert je hoofdhuid door je haarwortels te voeden.
• Bescherm de natuurlijke keratine van je haarlokken.
• Geeft je haar een gladdere textuur.
• Vermindert roos.
• Beschermt je haar tegen hitteschade.

Hoe toe te passen:

Je kunt deze olie aanbrengen wanneer je haar droog of vochtig is. Warm 1 klein kopje extra vierge olijfolie een beetje op laag vuur. Breng de olie rechtstreeks aan op je hoofdhuid en haar door zachte massageslagen te geven. Zorg ervoor dat de olie gelijkmatig over je hoofdhuid en haar wordt verdeeld.

Wikkel je haar met een warme handdoek. Laat de olie een half uur op je hoofdhuid en haar zitten voordat je het afwast met milde shampoo. Doe het twee keer per week, een half uur voor je haarwas.

Beste voor:

Het is het beste voor mensen die extreem droog en kroeshaar hebben, samen met roos.

6. Pepermuntolie

Pepermuntolie is een van de beste essentiële oliën voor haargroei, vooral tijdens de anagene (groei) fase. Deze essentiële olie verhoogt de bloedtoevoer naar je hoofdhuid die kan helpen de sterkte van je follikels te verbeteren.

Een studie uitgevoerd op muizen toonde aan dat pepermuntolie het aantal haarzakjes op hen verhoogde. Ze verbeterden ook de follikeldiepte, wat op zijn beurt de haargroei verbeterde.

Voordelen:

• Versnelt je haargroei.
• Controleert roos.
• Versterkt je haarwortels.
• Behandelt luizenproblemen.

Hoe toe te passen:

Meng 2-3 druppels pepermuntolie in 1 klein kopje dragerolie naar keuze. Verwarm de olie een beetje en masseer je hoofdhuid en haar er zachtjes mee.

Laat je haar een half uur met olie zitten. Later afspoelen met shampoo en conditioner grondig. Doe het twee keer per week, een half uur voor je haarwas.

Beste voor:

Het is het beste voor mensen met een vette / vette hoofdhuid en haar.

7. Rozemarijn etherische olie

Rozemarijnolie is effectief in het verbeteren van je haardikte. Het helpt ook bij de haargroei.

Studies suggereren dat rozemarijn etherische olie net zo effectief is als minoxidil bij het verbeteren van de haargroei. Minoxidil wordt vaak voorgeschreven om de haargroei te verbeteren. Het bleek ook dat rozemarijnolie minder bijwerkingen had in vergelijking met minoxidil.

Voordelen:

• Besturingselementen voor gesplitste uiteinden.
• Verzorgt je haar diep.
• Voedt je hoofdhuid goed.
• Bevordert de haargroei.
• Voorkomt schimmelinfecties op de hoofdhuid.

Hoe toe te passen:

Voeg 5-6 druppels rozemarijnolie toe aan 1 klein kopje kokosolie. Verwarm het iets op laag vuur. Breng de warme olie aan op je hoofdhuid en haar terwijl je een paar minuten masseert.

Laat de olie een half uur op je hoofdhuid en haar zitten voordat je het afwast met shampoo en conditioner. Je kunt dit twee of drie keer per week doen, een half uur voor je haarwasbeurt.

Beste voor:

Het kan worden gebruikt door mensen van elk haartype.

8. Lavendel etherische olie

Lavendelolie is in staat om nieuwe huidcellen te genereren die kunnen helpen bij de haargroei. De antibacteriële eigenschappen kunnen bijdragen aan een schone hoofdhuid, die nodig is om gezond haar te behouden.

Een studie uitgevoerd op muizen wees uit dat lavendelolie het haargroeiproces verbeterde en versnelt.

Voordelen:

• Verbetert je haargroei.
• Hydrateert je hoofdhuid goed.
• Brengt de talgproductie op je hoofdhuid in evenwicht.
• Het is een geweldige stressverlichter.

Hoe toe te passen:

Voeg 10 druppels lavendelolie toe aan een 1 kopje dragerolie zoals kokos- of olijfolie. Masseer de olie goed in je hoofdhuid en haar.

Laat je hoofdhuid en haar een nacht achter met lavendelolie en was het de volgende ochtend af met shampoo. Doe het twee keer per week, een half uur voor je bedtijd.

Beste voor:

Het is het beste voor alle haartypes, vooral voor mensen met vet haar aan de voorkant en droogheid in andere delen van de hoofdhuid.

9. Tea Tree Olie

Tea tree olie zit boordevol krachtige antimicrobiële eigenschappen die helpen bij het reinigen van je hoofdhuid. Tea tree etherische olie komt in verschillende concentraties. Dus praat met uw dermatoloog voordat u het opneemt in uw haarverzorgingsregime.

Studies suggereren dat deze olie wanneer gemengd met minoxidil effectief is bij de behandeling van haaruitval. Er is echter niet veel bewijs over het gebruik ervan alleen om je haar te laten groeien.

Voordelen:

• Helpt om je haarzakjes te ontstoppen.
• Verhoogt de haargroei.
• Kalmeert je hoofdhuid van ontstekingen.
• Bestrijdt roos [4].

Hoe toe te passen:

Voeg 3-5 druppels tea tree olie toe aan 1 klein kopje van een dragerolie. Breng het grondig aan vanaf je haarwortels tot de uiteinden. Laat je hoofdhuid en haar een half uur met tea tree olie achter. Was het later af met een milde shampoo.

Doe het twee of drie keer per week, een uur of 1 uur voor je haarwasbeurt. Je kunt ook 2-3 druppels tea tree olie toevoegen aan je shampoo en conditioner voor gebruik.

Beste voor:

Het is het beste voor alle haartypes, vooral voor mensen die te maken hebben met beschadigd haar en roos.

10. Ylang-Ylang

Naast het hebben van vele therapeutische voordelen, wordt ylang-ylang haarolie goed gebruikt als een natuurlijke haargroeibehandeling. Het is effectief in het verminderen van breuk en het verbeteren van de talgproductie in je hoofdhuid.

Voordelen:

• Behandelt ernstige haaruitval.
• Werkt als een natuurlijke conditioner.
• Verwijdert hoofdluisprobleem.
• Helpt stressniveaus onder controle te houden.

Hoe toe te passen:

Voeg 5-6 druppels ylang-ylang olie toe aan 1 klein kopje van een dragerolie. Meng goed en verwarm het lichtjes op laag vuur. Masseer de warme olie zachtjes in je hoofdhuid en haar.

Laat je hoofdhuid en haar 30-45 minuten met de olie voordat je het wast met een milde shampoo. Doe het twee keer per week, een uur voor je haarwas.

Beste voor:

Als je hoofdhuid droog en schilferig is, kan ylang-ylang olie effectief zijn in het kalmeren van je hoofdhuid en het verbeteren van de textuur van je haar. Als je echter iemand bent met een vette hoofdhuid, is dit misschien niet de beste optie voor jou.

11. Tijm

Tijm is gevuld met ontelbare voedingsstoffen die helpen voor een gezonde haargroei.

Van tijm wordt gezegd dat het effectief is bij de behandeling van een auto-immuunziekte genaamd alopecia areata die resulteert in onvoorspelbaar haarverlies.

Voordelen:

• Bevordert de haargroei door de bloedcirculatie naar je follikels te stimuleren.
• Helpt roos onder controle te houden
• Vermindert hoofdhuidontsteking.
• Het voorkomt hoofdhuidinfecties.
• Controleert de jeuk van de hoofdhuid.

Hoe toe te passen:

Meng 4-5 druppels tijmolie in 1 klein kopje van een dragerolie. Breng het aan op je hoofdhuid door zachtjes te masseren. Breng het vervolgens aan op je haarschacht.

Laat je hoofdhuid en haar een half uur met de olie achter voordat je het afwast met een milde shampoo. Doe het twee keer per week, een half uur voor je haarwas.

Beste voor:

Het kan worden gebruikt op alle haartypes, vooral door mensen die hoofdhuid acne, roos en andere hoofdhuidaandoeningen willen behandelen.

12. Cederhout olie

Van deze olie wordt gezegd dat het je talgklieren in evenwicht brengt die olie in je hoofdhuid produceren. Het heeft olie-balancerende eigenschappen die haaruitval kunnen verminderen.

Studies suggereren dat cederhoutolie kan helpen bij het verminderen van haaruitval veroorzaakt door alopecia areata.

Voordelen:

• Vermindert dunner wordend of kaal wordend haar.
• Stimuleer nieuwe haargroei.
• Versterkt je haarzakjes.
• Beschermt je hoofdhuid tegen schimmelinfecties.
• Behandelt hoofdhuid acne.

Hoe toe te passen:

Meng 8-10 druppels cederhoutolie in 1 klein kopje van een dragerolie. Masseer het mengsel een paar minuten in je hoofdhuid en haar.

Laat je haar en hoofdhuid een half uur met de olie achter. Was het later af met shampoo. Doe het twee keer per week, een half uur voor je haarwas.

Beste voor:

Het is het beste voor elk haartype.

13. Clary Sage etherische olie

De clary sage etherische olie bevat linalylacetaat dat effectief is in het stimuleren van de haargroei. Het versterkt ook je haar, waardoor het minder vatbaar is voor breuk.

Voordelen:

• Bevordert een zachtere haargroei.
• Controleert roos.
• Voorkomt dat olie je follikels verstopt.

Hoe toe te passen:

Voeg 3-5 druppels salie-olie toe aan je shampoo of conditioner. Gebruik het op je haar en laat het 2-5 minuten staan voordat je het afspoelt.

Gebruik het niet direct op je hoofdhuid en haar. Doe het twee keer per week.

Beste voor:

Het is het beste voor mensen met een vette / vette hoofdhuid en haar.

14. Bergamotolie

Bergamotolie heeft veel verrijkende componenten die je haar op verschillende manieren kunnen voeden en vernieuwen. Het bezit antimicrobiële eigenschappen die van vitaal belang zijn om een goede gezondheid van de hoofdhuid te behouden en gezond haar te bevorderen [5].

Voordelen:

• Behoud je hoofdhuid gezond.
• Versnelt de genezing van uw beschadigde hoofdhuidweefsels.
• Vermindert hoofdhuidontsteking.
• Bevordert een gezonde haargroei.

Hoe toe te passen:

Voeg 3-5 druppels bergamotolie toe aan 1 klein kopje van een dragerolie. Meng goed en breng het goed aan op je haarwortels en schacht. Masseer je hoofdhuid en haar een paar minuten.

Laat je hoofdhuid en haar een half uur met de olie achter voordat je het afwast met shampoo. Doe het twee keer per week, een half uur voor je haarwas.

Beste voor:

Het kan worden gebruikt door mensen van elk haartype.

15. Jojoba Olie

Jojoba-olie is niet alleen een prachtige dragerolie, maar is ook effectief in het bevorderen van de haargroei. Het is afgeleid van de Zizyphus jujube plant. Volgens studies verhoogt jojoba-olie het tempo waarmee het haar van een persoon groeit.

Voordelen:

• Hydrateert je hoofdhuid en haar goed.
• Ontstopt je haarzakjes door talgredenafzettingen op te lossen [6].
• Controleert kroezen.
• Voegt een rijke glans toe aan je haar.
• Bestrijdt roos.
• Controleert haaruitval.

Hoe toe te passen:

Breng 1 klein kopje jojoba-olie rechtstreeks aan op je hoofdhuid en haar. Masseer je hoofdhuid en haar in kleine cirkelvormige bewegingen.

Laat je hoofdhuid en haar een nacht achter met jojoba-olie en was het de volgende ochtend af met shampoo. Doe het twee of drie keer per week, een uur voor het slapengaan.

Beste voor:

Het is het beste voor mensen met een droge hoofdhuid en beschadigd haar.

Zijn er risico’s aan verbonden?

Etherische oliën zijn vrij sterk. Ze kunnen allergische reacties veroorzaken bij gebruik in grote hoeveelheden. Als je een gevoelige huid hebt, voer dan een patch-test uit voordat je een essentiële olie op je hoofdhuid aanbrengt.

Belangrijke opmerking:

Gebruik altijd alleen verdunde essentiële oliën voor patchtest. Je kunt het op je pols of in je elleboog doen.

De symptomen van allergische reacties omvatten:

• Geïrriteerde/rode huid
• Moeite met ademhalen
• Jeukende huid
• Ernstige dermatitis
• Jeukende, pijnlijke huiduitslag
• Zwelling van de tong

Belangrijke opmerking:

Zoek onmiddellijk medisch advies als u een allergische reactie opmerkt bij het gebruik van essentiële oliën op uw hoofdhuid.

Inpakken

Naast het begrijpen van de voordelen van de natuurlijke oliën voor de haargroei, weet je nu dat essentiële oliën altijd moeten worden verdund met een dragerolie om allergische reacties te voorkomen. Als u een gevoelige huid heeft, voer dan een pleistertest uit voordat u een essentiële olie op uw huid / hoofdhuid aanbrengt. Een aantal essentiële oliën, waaronder lavendel, rozemarijn, tijm en cederhout, zijn effectief in het stimuleren van de haargroei. Sommige drageroliën zoals jojoba-olie, kokosolie, olijfolie, amandelolie, ricinusolie, enz. kunnen ook worden gebruikt om de haargroei te verbeteren. Gebruik ze dus op de juiste manier om nieuwe haarlokken op te merken!

Begin met het kennen van je huid