7 manieren waarop koffie wonderen kan doen voor je huid

Wist je dat koffie veel potentie heeft als het gaat om huidverzorging? Gezegend met antioxidanten, brengt vooral de actuele toepassing van koffie een reeks voordelen met zich mee.

Van koffiemaskers tot scrubs, pasta’s en vrij verkrijgbare huidverzorgingsproducten op basis van koffie, er zijn verschillende actuele manieren om koffie te gebruiken. Scroll dus naar beneden om te lezen over de vele voordelen die je van koffie kunt verwachten en hoe je het goed kunt gebruiken.

Is cafeïne goed of slecht voor je huid?

Het consumeren van cafeïne geeft je energie en werkt als een stress buster. Overmatig gebruik van een product is echter slecht, en dit geldt ook voor koffie.

Het Goede

• De aanwezigheid van antioxidanten in koffie, kan intern op meerdere manieren uw gezondheid ten goede komen.
• Veel studies hebben aangetoond dat koffie je metabolisme met 3-11% verhoogt en overmatig vet verbrandt.[1]
• Koffieconsumptie kan het risico op veel gezondheidsproblemen zoals diabetes type 2, dementie, de ziekte van Parkinson, enz. Verlagen.
• Het heeft ook essentiële voedingsstoffen zoals riboflavine, pantotheenzuur, mangaan, kalium, niacine en magnesium. Wanneer je van binnenuit gezond wordt, reflecteert dit ook op je huid.
• Actueel gebruik van koffie biedt ook een schotel vol voordelen. Het heeft anti-aging, anti-inflammatoire en acne-bestrijdende eigenschappen.

Het Slechte

• Hoewel lokaal gebruik van koffie goed is voor je huid, moet het binnen een limiet zijn. Dezelfde regel geldt voor koffieconsumptie.
• Te veel koffie-inname zal uw gezondheid schaden. Het is bekend als een van de meest voorkomende oorzaken van kanker. Houd daarom je koffie-inname onder controle.
• Van cafeïne is bekend dat het uitdrogend van aard is en wanneer het wordt geconsumeerd, kan de uitdroging ook op je huid reflecteren.
• Ook kunnen de additieven van suiker en zuivel in koffie een negatieve invloed hebben op de huid, omdat bekend is dat deze triggers zijn voor acne.

Wat zijn de voordelen die koffie biedt voor de huid?

1. Anti-aging eigenschappen

Het aanbrengen van koffie op je gezicht kan de veel voorkomende verouderingsverschijnselen zoals fijne lijntjes, rimpels, verouderingsvlekken, donkere vlekken etc. verwijderen. Zodra de verouderingsverschijnselen weg zijn, zie je er weer jeugdig uit. Eén studie heeft een direct verband aangetoond tussen koffie en verouderingsverschijnselen. De studie stelde dat koffie een goede hoeveelheid polyfenol bevat die de gezondheid van je huid beïnvloedt.[2]

2. Cellulitis reductie

Wanneer koffie je huid binnendringt, verwijdt het de bloedvaten onder de huid. Dit verbetert de bloedstroom in het algemeen en vermindert de cellulitis in uw huid.[3] De beste manier voor cellulitisreductie met koffie is om een koffiescrub voor je huid te gebruiken. De exfoliatie met gemalen koffie zorgt voor een gladde en gelijkmatig getinte huid.

3. Ontstekingsremmende eigenschappen

Koffie bevat chlorogeenzuur en melanoïden die bijdragen aan zijn ontstekingsremmende rol. Beide verbindingen staan bekend om het verminderen van ontstekingen. Dus als je ontstoken acne op je gezicht hebt, kan een koffie face pack rustgevend zijn. Chlorogeenzuur staat ook bekend om de behandeling van hyperpigmentatie, wat betekent dat koffie ook kan helpen bij acnelittekens.

4. Behandeling van donkere kringen

Het is je misschien opgevallen dat veel producten onder de ogen cafeïne bevatten. Dit komt omdat koffie het potentieel heeft om bloedvaten onder de huid van je onder de ogen te verwijden en de bloedstroom te verbeteren. De bloedvaten zijn verantwoordelijk voor je donkere kringen en als ze eenmaal verwijd zijn, vervagen ook de donkere kringen.

5. Kalmeert je huid

Koffie is verrijkt met antioxidanten. Wanneer je koffie op je huid aanbrengt, weerspiegelt dit een kalmerend of kalmerend effect. Antioxidanten herstellen je beschadigde huid en verjongen deze. Als u koffie topisch gebruikt voor uw huid, kunt u een rustgevende verlichting verwachten.

6. Acne Vermindering

Samen met zijn ontstekingsremmende eigenschappen is koffie ook antibacterieel. Dit maakt het een geweldige combinatie voor het bestrijden van acne. Wanneer u een koffiemasker of scrub op uw gezicht gebruikt, doodt het de acne-veroorzakende bacteriën en vermindert het ontstekingen. U kunt een verbetering van uw acneprobleem zien na een paar dagen van actuele toepassing van koffie.

7. Bescherming tegen UV-stralen

Koffie biedt bescherming tegen schadelijke UV-stralen. Volgens studies wordt koffie beschouwd als een ultraviolette stralingsbeschermende stof. Als het topisch wordt toegepast, kan het u helpen het risico op vrije radicalen te verminderen. [4]

Hoe koffie te gebruiken voor een gezondere huid?

1. Koffiemasker

Ingrediënten

• 1 eetlepel koffiepoeder
• 1/2 eetlepel yoghurt
• 1/2 theelepel kurkuma

Stappen

• Neem een kom.
• Meng de ingrediënten door elkaar in de kom.
• Zorg ervoor dat het mengsel klontervrij is.
• Breng het masker aan op je gezicht.
• Laat het 20 minuten staan en spoel het dan af.

2. Koffie Scrub

Ingrediënten

• 1 eetlepel gemalen koffiepoeder
• 1 theelepel bruine suiker
• 1 theelepel etherische olie

Stappen

• Meng de koffie en bruine suiker.
• Voeg de etherische olie toe.
• Roer het goed door.
• Breng de scrub aan op je gezicht.
• Masseer je gezicht in een cirkelvormige beweging.
• Was je gezicht met water.

3. Koffie & Olijfolie

Ingrediënten

• 1 eetlepel koffiepoeder
• 1 eetlepel olijfolie

Stappen

• Meng het koffiepoeder en olijfolie.
• Je kunt er een paar druppels water aan toevoegen.
• Wrijf het mengsel onder je ogen. Dit werkt goed bij het verwijderen van donkere kringen.
• Spoel het af met water.

4. Koffie Spoelen

Ingrediënten

• Vers gezette koffie
• Schone doek

Stappen

• Verdun de koffie met water.
• Dompel een verse doek in de koffie.
• Dep de doek op het gebruinde gedeelte van je gezicht.
• Herhaal het proces twee keer per dag.

5. Koffie & Honing

Ingrediënten

• 1 eetlepel koffie
• 1 theelepel honing

Stappen

• Meng het koffiepoeder en de honing.
• Breng het aan op je gezicht.
• Laat het 15 minuten staan.
• Was het af met schoon water.

Kan koffie bijwerkingen hebben op je huid?

Actueel gebruik van koffie veroorzaakt niet veel schade aan uw huid. Maar overconsumptie van koffie kan je huid aantasten. Overmatige koffie-inname kan de productie van het stresshormoon cortisol verhogen. Dit kan op zijn beurt de talgolieproductie in je lichaam stimuleren. Je huid wordt vettig en acnegevoelig.

Inpakken

Koffie biedt meerdere voordelen voor je huid, haar en algehele gezondheid. Actueel gebruik van koffie omvat op koffie gebaseerde vrij verkrijgbare producten, zelfgemaakte koffiemaskers, scrubs en gezichtsoliën. Als u kiest voor een product op basis van koffie, zorg er dan voor dat het bij uw huidtype past. Hoewel koffie anti-aging, antibacteriële en acne-bestrijdende voordelen biedt, kan overmatig gebruik leiden tot gezondheids- en huidproblemen.

Begin met het kennen van je huid