Op zoek naar een natuurlijke remedie voor uw acne probleem? Het gebruik van honing kan je daarbij helpen! Met een eeuwenoude reputatie voor het aanbieden van tal van gezondheids- en huidvoordelen, staat honing erom bekend ook gunstig te zijn voor de behandeling van acne.

Er zijn echter veel mythen geassocieerd met honing en het gebruik ervan voor acne. We doorbreken de mythes en geven je een duidelijk beeld van hoe je honing kunt gebruiken voor acne. Laten we beginnen.

Hoogtepunten:

  • Hoe helpt honing u acne te behandelen?
  • Mythen vs feiten van honing
  • Hoe honing te gebruiken voor acne?
  • Hoe lang duurt het voordat honing enig resultaat laat zien?

Hoe helpt honing u acne te behandelen?

Acne lijkt een nooit eindigend probleem en de meeste mensen zijn bereid om alles te proberen om er vanaf te komen. Hoewel het proberen van elke optie niet de moeite waard is, kunnen natuurlijke remedies nuttig zijn. Van alle natuurlijke remedies die beschikbaar zijn voor acne, is honing een populaire keuze. Hoewel honing alleen je acne niet volledig zal genezen, kan het zeker de beschadigde huid kalmeren en genezen. Het kan u ook helpen acnelittekens te verminderen.

Honing is effectief, vanwege het hoge niveau van antibacteriële eigenschappen. Het bevat glucuronzuur dat na verloop van tijd wordt omgezet in glucoseoxidase. Wanneer u honing op uw huid aanbrengt, verandert de glucoseoxidase onmiddellijk in waterstofperoxide. Waterstofperoxide speelt dezelfde rol als benzoylperoxide dat wordt gebruikt in anti-acne producten.

Experts suggereren dat rauwe of onbewerkte honing het beste effect heeft op acne. Omdat verwerkte honing zijn antibacteriële eigenschappen verliest, werkt het niet op acne. [1] Een andere populaire honing genaamd Manuka honing is bekend om nog beter in het behandelen van acne. Studies hebben aangetoond dat Manuka beter is, vanwege de hogere hoeveelheid antibacteriële eigenschappen. [2]

Honing werkt het beste voor rode ontstoken acne. Het helpt om de onzuiverheden uit de acne te trekken. Honing heeft andere stoffen zoals vetzuren, vitamine B, peptiden, aminozuren, antioxidanten etc die een verzachtend effect op je acne achterlaten. Deze kalmerende verbindingen verminderen de roodheid van acne en vervagen ook de vlekken na genezing.

Mythen vs feiten van honing

Mythen

Feiten

Honing heeft geen chemicaliën.

Natuurlijk betekent niet dat het vrij is van chemicaliën. Natuurlijke ingrediënten zijn ook samengesteld uit verschillende chemische stoffen zoals flavonoïden, polyfenolen etc.

Honing is de beste optie voor de allergiegevoelige huid.

Honing is rustgevend voor je huid en daarom wordt het aanbevolen voor de gevoelige huid. Maar honing heeft stuifmeel en bijeneiwitten, die bij sommige mensen allergische reacties kunnen veroorzaken. De kans op allergieën is laag, maar nooit nul. [3]

Elke vorm van honing kan acne genezen.

Niet elke honing is goed voor je huid. Verwerkte honing biedt niet dezelfde kwaliteiten als rauwe honing. De antibacteriële eigenschappen zijn veel lager in verwerkte honing.

Hoe honing te gebruiken voor acne?

1. Rauwe honing op het gezicht

Ingrediënten

1.Onbewerkte honing

Stappen

1. Was je gezicht grondig met een milde gezichtsreiniger. (bij voorkeur anti-acne face wash)

2. Neem een paar druppels honing in je handpalm

3. Breng de honing direct aan op je acne met je vingertoppen.

4. Laat het 30 minuten staan.

5. Was het af met water.

2. Honing & Citroenmasker

Ingrediënten

1. Citroensap (1 citroen)

2. 1 eetlepel rauwe honing

Stappen

1. Giet het citroensap in een kom.

2. Voeg de rauwe honing toe.

3. Meng ze met een lepel.

4. Breng het mengsel aan op je acne.

5. Laat het minstens 20 tot 30 minuten staan.

6. Spoel het af met lauw water.

3. Honing & Yoghurt

Ingrediënten

1. Half kopje yoghurt

2. 2 eetlepels honing

Stappen

1. Giet de yoghurt in de kom.

2. Voeg de honing toe.

3. Meng beide ingrediënten goed.

4. Breng het aan op je hele gezicht. (behalve ogen)

5. Laat het drogen.

6. Was de verpakking zodra deze droog is.

4. Honing & Aloë Vera

Ingrediënten

1. 2 eetlepels aloë vera

2. 1 eetlepel honing

Stappen

1. Giet de aloë vera gel in de kom.

2. Voeg de honing toe aan de gel.

3. Meng ze voorzichtig.

4. Breng het mengsel aan op je acne met je vingertop.

5. Laat het minstens 20 minuten staan.

6. Spoel de gezichtsverpakking af met water.

5. Honing &amper gepureerde banaan

Ingrediënten

1. 1 rijpe banaan

2. 1 eetlepel honing

Stappen

1. Pureer de rijpe banaan in een kom.

2. Voeg 1 eetlepel honing toe.

3. Meng ze goed.

4. Breng het aan op je gezicht

5. Laat het 10 minuten rusten.

6. Spoel het af.

6. Honing &Cinnamon

Ingrediënten

1. 3 eetlepels Manuka honing

2. 1 eetlepel kaneel

Stappen

1. Neem de honing en kaneel in een kom.

2. Meng de twee ingrediënten goed.

3. Zet het mengsel gedurende 30 seconden in de magnetron.

4. Breng het mengsel aan als het afgekoeld is.

5. Laat de verpakking 10 minuten op je gezicht zitten.

6. Spoel het af.

7. Honing & Haver

Ingrediënten

1. 1 eetlepel honing

2. 1 eetlepel havermeel

3. 1/2 theelepel appelciderazijn

4. 1/2 theelepel rozenwater

Stappen

1. Giet de haverbloem in de kom.

2. Voeg de honing, appelciderazijn en rozenwater toe.

3. Meng de ingrediënten grondig.

4. Breng het aan op je gezicht als een verpakking.

5. Laat het drogen.

6. Reinig je gezicht met lauw water.

8. Honing & Bruine Suiker

Ingrediënten

1. 2 eetlepels rauwe honing

2. 1 eetlepel bruine suiker

3. 1 theelepel kokosolie

Stappen

1. Neem een kom en giet de honing en bruine suiker.

2. Voeg de kokosolie toe.

3. Meng de ingrediënten goed.

4. Breng het mengsel aan op je gezicht.

5. Masseer heel zachtjes gedurende een paar seconden.

6. Spoel het af met lauw water.

Notitie:

Oefen geen druk uit tijdens het masseren van het gezicht.

9. Honing & Koffie

Ingrediënten

1. 1 theelepel koffiepoeder

2. 1 eetlepel yoghurt

3. 1 theelepel honing

Stappen

1. Giet de yoghurt in een kom.

2. Voeg het koffiepoeder toe.

3. Meng de honing erdoor.

4. Roer de ingrediënten door elkaar.

5. Breng de verpakking aan op je gezicht.

6. Laat het twee tot vijf minuten staan.

7. Spoel het af met water.

Hoe lang duurt het voordat honing enig resultaat laat zien?

Als je honing aanbrengt om je huid te kalmeren, dan zou het niet veel tijd kosten. De roodheid en ontsteking zullen binnen dezelfde dag of de volgende dag verdwenen zijn. Maar het is moeilijk om een periode in te schatten voor de volledige behandeling van je acne. Het kan een paar dagen of langer duren.

Inpakken

Het gebruik van honing garandeert niet dat uw acne zal worden behandeld. Maar de antibacteriële eigenschappen van honing kunnen de ontsteking en roodheid van acne verminderen. Het zal je pijn verlichten en ook je acne helpen om sneller te genezen. Je kunt rauwe honing op je huid aanbrengen of je kunt verschillende gezichtsverpakkingen of maskers maken met verschillende natuurlijke ingrediënten. Omdat sommige mensen allergisch zijn voor honing, doe dan altijd een patchtest voordat je het op je gezicht aanbrengt, omdat een allergische reactie acne zal verergeren.

Begin met het kennen van je huid

Verwijzingen