Amandelen worden niet voor niets de “Koning van de noten” genoemd! Ze zitten boordevol natuurlijke voedingsstoffen die wonderen kunnen doen voor je lichaam en huid.

Dus of je gezichtshuid nu beschadigd, droog en jeukend aanvoelt, of je wilt gewoon die natuurlijke gloed, inclusief amandelolie in je dagelijkse gezichtsverzorgingsritueel kan een enorm verschil maken.

Laten we in dit artikel onderzoeken welke voedingsstoffen aanwezig zijn in amandelolie en hoe je het op je gezicht kunt gebruiken voor maximale voordelen.

Hoogtepunten:

  • Waarom is amandelolie zo goed voor je gezicht?
  • De juiste amandelolie voor je gezicht kiezen
  • Huidvriendelijke voedingsstoffen in amandelolie
  • Hoe komt amandelolie je gezicht ten goede?
  • Amandelolie opnemen in uw gezichtsverzorgingsroutine
  • Kan amandelolie ’s nachts op het gezicht worden achtergelaten?

Waarom is amandelolie zo goed voor je gezicht?

Amandelolie is een van de beste natuurlijke bronnen van gezonde vetzuren, antioxidanten en andere fytochemicaliën (plantaardige chemicaliën). Deze voedingsstoffen voeden en hydrateren je gezichtshuid, waardoor deze gezond en soepel wordt.

Amandelolie is erg licht en kan dus snel door de huid worden opgenomen. Omdat het mild van aard is, kan het door bijna iedereen worden gebruikt, ongeacht hun huidtype.

Bovendien kan dagelijks gebruik van amandelolie op uw gezicht het photoagen vertragen (vroegtijdige veroudering van de huid als gevolg van overmatige blootstelling aan UV-straling) en een aantal andere huidaandoeningen helpen verlichten, zoals hieronder beschreven.

De juiste amandelolie voor je gezicht kiezen

Amandelolie kan van twee soorten zijn

  • Zoete amandelolie verkregen uit Prunus dulcis var. amygdalus
  • Bittere amandelolie verkregen uit Prunus dulcis var. amara

Zoete amandelolie wordt verkregen uit de verrukkelijke, eetbare amandelen. Het is rijk aan oleïne, wat het huidbarrière-effect versterkt. Het heeft ook een hoog gehalte aan eiwitten, vitamines en mineralen die de gezichtshuid revitaliseren en een aantal huidproblemen genezen. Daarom is zoete amandelolie de ideale keuze voor gezichtsverzorging. [1]

Bittere amandelolie wordt gebruikt als essentiële olie vanwege het sterke aroma. Het is echter het beste om het te vermijden in de huidverzorging, omdat het toxische effecten kan hebben.

Het is ook belangrijk op te merken dat de extractiemethode van amandelolie de kwaliteit ervan beïnvloedt. Olie gewonnen door koude compressie, zonder het gebruik van warmte of schadelijke chemicaliën, behoudt al zijn voeding en goedheid. Koudgeperste zoete amandelolie is dus het meest geschikt voor huidverzorging.

vrouwelijke handen tijdens het aanbrengen van natuurlijke essentiële amandelolie

Huidvriendelijke voedingsstoffen in amandelolie

Zoete amandelolie (Oleum amygdalae) is een rijke bron van talrijke macro- en micronutriënten, waaronder eiwitten, koolhydraten, vetten, vitamines en mineralen. [2]

Enkele van de belangrijke voedingsstoffen die je huid verrijken zijn:

1. Vitamine E

Het heeft ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen, die helpen de huid te kalmeren en oxidatieve stress te verminderen. [3]

2. Vitamine A

Stimuleert de celregeneratie, wat helpt fijne lijntjes op het gezicht glad te strijken. [4]

3. Vetzuren

Amandelolie heeft een hoog gehalte aan vetzuren, zoals oliezuur, linolzuur, palmitinezuur, stearinezuur, enz. [5]

  • Oliezuur kan je droge huid verzachten en rimpels verminderen.
  • Linolzuur is ontstekingsremmend, wat kan helpen bij het genezen van acne of andere wonden.
  • Palmitinezuur versterkt het huidbarrière-effect en beschermt tegen bacteriën en allergenen.
  • Stearinezuur werkt zowel als een reinigingsmiddel als een verzachtend middel (helpt vocht in de huid vast te houden).

4. Zink

Vergemakkelijkt wondgenezing en onderhoud van een gezonde huidbarrièrefunctie. [6]

structurele chemische formule van linolzuur

Hoe komt amandelolie je gezicht ten goede?

Zoete amandelolie wordt al sinds historische tijden gebruikt als een verfraaiend en therapeutisch middel in India, China en het Middellandse Zeegebied. [7]

Het kan je gezicht op de volgende manieren ten goede komen:

1. Vochtinbrengende en verzachtende crème

Amandelolie, met zijn hoge gehalte aan gezonde vetzuren, helpt vocht op het huidoppervlak vast te houden en hydrateert je gezicht. Dit geeft het een gezonde gloed. Omdat het licht en niet plakkerig is, is het een goede keuze voor alle huidtypen.

2. Photoaging

Amandelolie is rijk aan vitamine E, dat je gezicht beschermt tegen schadelijke UV-stralen. Het kan ook het bruinen tot op zekere hoogte omkeren. [8]

3. Huidverjonging

Omdat het rijk is aan vitamine A, helpt het fijne lijntjes en rimpels glad te strijken, waardoor je huid er jeugdiger uitziet.

4. Anti-comedogeen

Amandelolie blokkeert of verstopt de poriën op je gezichtshuid niet, waardoor huiduitbraken worden voorkomen.

5. Huid rond het oog

Vanwege de ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen kan amandelolie worden gebruikt om wallen en donkere kringen rond de ogen te verminderen.

6. Lipverzorging

Een beetje amandelolie op je lippen elke nacht kan droge, schrale lippen genezen en ze er pruimig en gevoed uit laten zien.

7. Vermindering van littekens

Omdat het rijk is aan zink en retinoïden, kan amandelolie helpen littekens te verminderen bij langdurige toepassing.

8. Antipruritisch

Amandelolie is gebruikt in alternatieve geneesmiddelen voor de behandeling van jeuk als gevolg van eczeem, atopische dermatitis en psoriasis. Het is echter het beste om een gekwalificeerde dermatoloog te raadplegen voordat u producten gebruikt voor de behandeling van medische aandoeningen.

Amandelolie opnemen in uw gezichtsverzorgingsroutine

U kunt amandelolie elke dag op een of alle van de volgende manieren gebruiken:

1. Hydratatie en verjonging

Wrijf de benodigde hoeveelheid amandelolie tussen je handpalmen om het te activeren en breng het direct aan op je hele gezicht en lippen. Laat het aan om het zijn magie op je huid te laten doen!

2. Anti-tan

Je kunt amandelolie gebruiken als een zonbeschermingsmiddel, dat niet alleen je gezicht beschermt tegen bruinen, maar ook je huidskleur lichter maakt.

3. Reinigingsmiddel

Amandelolie kan ook worden gebruikt als reinigingsmiddel om make-up, zweet en vuil van je gezicht te verwijderen na een lange, vermoeiende dag.

4. Dragerolie

Zoete amandelolie is een vaste olie (d.w.z. het verdampt niet). Zo kan het worden gebruikt als dragerolie om andere essentiële oliën diep in je huid te dragen tijdens een gezichtsmassage.

5. Ingrediënt in schoonheidsproducten

Amandelolie kan worden opgenomen in een aantal cosmetische en persoonlijke verzorgingsproducten zoals moisturizers, compact, massagecrème of gezichtsscrubs.

Combinaties met amandelolie

1. Amandelolie kan worden gemengd met een paar druppels citroensap en honing om overtollige bruine kleur van je gezicht te verwijderen en het gelijkmatig te maken.

2.Fijne suiker met amandelolie kan worden gebruikt als een gezichtsscrub om dode huid van je gezicht te exfoliëren of te verwijderen, waardoor het een frisse uitstraling krijgt.

3. Zoete amandelolie, een dragerolie, kan worden gecombineerd met lavendel, rozenbottel of citroenolie om verschillende doeleinden te dienen.

Hoe vaak kan amandelolie worden gebruikt?

Amandelolie kan dagelijks worden gebruikt als u geen nadelige effecten zoals allergieën ontwikkelt. Om de zichtbare effecten van de veelheid aan goedheid van deze natuurlijke olie te zien, moet je het dagelijks minstens een paar weken gebruiken.

Wie moet wel en wie geen amandelolie gebruiken?

Amandelolie is laag in zuurgraad, licht van textuur en mild. Het kan worden gebruikt door mensen van alle huidtypen. Amandelolie wordt zelfs gebruikt voor het masseren van kinderen traditioneel.

Omdat deze olie echter wordt gewonnen uit de amandelnoten, kan deze het beste worden vermeden door mensen met een geschiedenis van notenallergieën. Het wordt ook geadviseerd om een patchtest uit te voeren op de gevoelige huid, zoals de onderkant van uw arm of been, voordat u amandelolie voor de eerste keer gebruikt.

Kan amandelolie ’s nachts op het gezicht worden achtergelaten?

Als je gezichtshuid droog is en je gebruikt zoete amandelolie als hydraterend middel, dan is het het beste om je gezicht te masseren met een paar druppels amandelolie en het een nacht te laten staan. Ook als u het op gespecialiseerde gebieden gebruikt, zoals een extra droge pleister, litteken of gebied onder de ogen, zou het ’s nachts verlaten u betere resultaten opleveren.

Als je echter een vette huid hebt of als je deze olie als reiniger gebruikt, is het het beste om het na 20 – 30 minuten te verwijderen.

Inpakken

Sinds de tijd dat amandel werd gedomesticeerd, wordt het gewaardeerd om zijn veelheid aan voordelen, of het nu cosmetisch, nutritioneel of therapeutisch is. U moet echter altijd de bron en het betrokken productieproces bepalen voordat u een product op de gevoelige en gevoelige huid van uw gezicht gebruikt. Amandelolie is geen uitzondering. Gebruik koudgeperste amandelolie van vertrouwde productiebedrijven.

Begin met het kennen van je huid

Verwijzingen