Dagelijkse huidverzorgingsroutine voor de vette huid

Wist je dat je huid een bron van natuurlijke oliën is? Ja, je huid heeft olieproducerende klieren die bekend staan als talgklieren. De natuurlijke oliën die door deze klieren worden geproduceerd, helpen vocht opgesloten te houden en de huid gehydrateerd te houden.

Wanneer de talgklieren overtollige olie of talg produceren, leidt dit tot een vette huid. Een vette huid kan ook het gevolg zijn van verschillende andere factoren buiten uw controle, zoals genetica, vochtig weer, stress en hormonale veranderingen. [1]

Lees verder voor meer informatie en vind de perfecte huidverzorgingsroutine voor de vette huid.

Huidverzorgingsroutine voor de vette huid

Als je een vette huid hebt, zal het ontwikkelen en vasthouden aan een nieuw huidverzorgingsregime dat zich richt op het hydrateren van je huid en het gehydrateerd houden je de beste resultaten geven.

Verdeel je dagelijkse huidverzorgingsroutine voor de vette huid in twee delen – een ochtend- en avondroutine.

Terwijl een ochtend huidverzorgingsroutine ervoor zorgt dat uw huid geen schade ondervindt van blootstelling aan de zon en verontreinigende stoffen, kan een huidverzorgingsroutine in de avond helpen de schade die overdag aan uw huid is veroorzaakt, om te keren.

Ochtend Huidverzorging Routine

1. Reiniger

Begin je ochtend huidverzorgingsroutine met een zachte reiniger. Een reiniger helpt overtollige olie en onzuiverheden uit je gezicht te verwijderen en houdt je poriën verstopt.

Reinigingsmiddelen zijn er in alle vormen, dus zorg ervoor dat je er een uitkiest die geschikt is voor jouw huidtype. Experts raden aan om een formule te kiezen die overtollige olie kan bestrijden en je teint in balans kan brengen als je een vette huid hebt.

Van bepaalde fruitextracten zoals grapefruit en papaja is bekend dat ze geweldig zijn om je poriën te ontstoppen. U kunt een schuimende reiniger gebruiken, gericht op uw T-zone, waar het grootste deel van de overtollige olieophoping optreedt.

2. Toner

Gebruik een toner als tweede stap in je ochtendverzorgingsroutine. Het gebruik van een toner kan helpen je poriën te ontstoppen, de pH-waarden van je huid te reguleren en een laag gelijkmatige huid te creëren.

Bepaalde toners helpen ook de schade veroorzaakt door UV-stralen te verminderen, dus ze zijn een geweldige aanvulling op je ochtendverzorgingsroutine.

Kies een zachte toner geformuleerd met ingrediënten zoals roos, vlierbloesem, lycheezaadextract, aloë vera, eucalyptus, kamille, amandelolie en honing.

3. Vochtinbrengende crème

Net zoals je een droge huid zou hydrateren, is het hydrateren van de vette huid ook essentieel. Het hydrateren van je huid kan helpen de talgproductie te verminderen en tegelijkertijd de textuur te verbeteren.

Voor de vette huid is het gebruik van een niet-vette moisturizer ideaal. Veel olievrije moisturizers kunnen de juiste hoeveelheid hydratatie bieden zonder je poriën te verstoppen.

Een vochtinbrengende crème op gelbasis die olievrij is en boordevol de juiste natuurlijke extracten en zuren zit, kan een geschikte keuze zijn voor de vette huid.

4. Zonnebrandcrème

Zonnebrandmiddelen zijn er ook in niet-vette formules die perfect zijn voor de vette huid. Vermijd het gebruik van een zonnebrandcrème vol met zware, vette ingrediënten, omdat het alleen maar schadelijk kan zijn voor je huid.

Kies een lichte formule die antioxidanten en natuurlijke extracten bevat, terwijl het voldoende bescherming biedt tegen de UV-stralen van de zon. Het mag je huid de hele dag niet plakkerig laten aanvoelen.

Zink, vitamine C, fruitextracten en cafeïne zijn ingrediënten die je moet zoeken in een zonnebrandcrème als je een vette huid hebt. Bepaalde formules die in matte afwerking worden geleverd, kunnen ook werken als een goede basis voor je make-up.

Avond Huidverzorging Routine

1. Reiniger

Hoewel reinigingsmiddelen uitstekend zijn voor het verwijderen van je make-up aan het einde van een drukke dag, moet je je gezicht reinigen, zelfs als je geen make-up draagt. Gebruik een lichte reiniger op waterbasis om overtollige olie en onzuiverheden te verwijderen, samen met sporen van make-up van je gezicht.

Als je huid vettig is en gevoelig voor acne, kies dan een reiniger die specifiek op deze zorg inspeelt. Het is het beste om uit de buurt te blijven van reinigingsmiddelen die alcohol bevatten, omdat ze je huid kunnen irriteren en opflakkeringen kunnen veroorzaken.

2. Toner

Kies een toner die je huid de juiste hoeveelheid hydratatie geeft. Ingrediënten zoals alfa-hydroxyzuren (AHA’s) en bètahydroxyzuren (BHAs) hebben bewezen effectief te zijn in het bestrijden van acne en huidpigmentatie. [2]

White thee, roos en toverhazelaar zijn bekend om acne te behandelen. [3] Dus als acne je zorg is, ga dan voor een toner die deze ingrediënten bevat.

Als je je zorgen maakt over een te vette en plakkerige huid, ga dan voor een niet-vette, lichte toner die de pH van je huid zachtjes in evenwicht brengt en precies de juiste hoeveelheid vocht vasthoudt.

3. Vochtinbrengende crème

Het is noodzakelijk om je huid zowel ’s ochtends als’ s avonds te hydrateren. Kies een olievrije, lichtgewicht formule die gemakkelijk in de huid kan worden opgenomen.

Bepaalde ingrediënten kunnen wonderen doen voor de vette huid. Salicylzuur is bewezen veilig en effectief bij de behandeling van acne en huidverkleuring, naast andere huidaandoeningen. [4] Ondertussen is zink populair vanwege de cosmetische voordelen en wordt het veel gebruikt voor de behandeling van acne en vlekken. [5] Een studie bewijst ook de acne-behandelende eigenschappen van glycolzuur. [6]

Van verschillende vormen van vitamine A, zoals retinaldehyde, is ook bekend dat ze poriën ontstoppen en vlekken behandelen.

4. Oogcrème

De huid rond je ogen is bijzonder gevoelig, wat kan leiden tot donkere kringen en gezwollen ogen. Zoek naar ingrediënten zoals cafeïne in een oogcrème, omdat het kan helpen de huid rond je ogen te kalmeren.

Wekelijkse routine

1. Scrub

Het exfoliëren van je huid een keer per week kan helpen bij het elimineren van onzuiverheden en de opbouw van dode huidcellen, waardoor je huid glad blijft.

Van scrubs die menthol en eucalyptus bevatten, is bekend dat ze je huid kalmeren en een verkoelend gevoel opwekken. Zorg ervoor dat u er een kiest die vrij is van olie en alcohol, omdat deze kunnen leiden tot overmatige olieproductie en puistjes.

Scrubben kan hard zijn voor je huid, vooral als je een vette huid hebt, dus zorg ervoor dat je zacht bent.

2. Gebruik een gezichtsmasker

Het gebruik van een gezichtsmasker eenmaal per week kan helpen de schade aan uw huid te verminderen door regelmatige blootstelling aan verontreinigende stoffen. Het helpt ook om je huid aan te vullen, waardoor het zacht en helder wordt.

Maskers die houtskool en silica bevatten, kunnen dode huidcellen verwijderen en je huid mollig laten aanvoelen. Rode klei is effectief in het elimineren van overtollige olie en het zuiveren van je poriën.

Tips voor de vette huid

• Zoek naar olievrije etiketten in producten: Wanneer u producten uitkiest, zorg er dan voor dat ze olievrij en op waterbasis zijn. Kies bij het kiezen van een gezichtsreiniger er een die alcoholvrij is.
• Hydrateren: Hydrateren is belangrijk, zelfs als je een vette huid hebt, dus mis deze stap nooit in je ochtend- en avondverzorgingsroutine.
• Verwijder altijd je make-up: Maak er een regel van om nooit te gaan slapen terwijl je make-up draagt. Dit kan leiden tot mee-eters en acne, terwijl het uw huid aanzienlijk beschadigt.
• Was je gezicht : Was je gezicht ’s ochtends, ’s avonds en na trainingen of inspannende activiteiten die je laten zweten.
• Probeer Blotting Papers : Je kunt vloeipapier gebruiken om overtollige olie van je gezicht te absorberen wanneer je onderweg bent.
• Bescherm uw huid : Vergeet niet om je huid te beschermen tegen radicale schade, dus draag zonnebrandcrème wanneer je naar buiten stapt en bescherm je gezicht met een hoed of een paraplu.
• Niet te exfoliëren : Door je huid te scrubben en te hard te scrubben, kan het van zijn natuurlijke oliën worden ontdaan.
• Controleer vervaldatums: Lees de houdbaarheidsdatums op je huidverzorgingsproducten nog eens. Het is beter om veilig te zijn dan sorry.
• Breng wijzigingen aan in uw dieet: Van bepaalde vruchten die rijk zijn aan essentiële vitamines en mineralen is ook bekend dat ze nuttig zijn bij het bestrijden van een vette huid. Komkommers hebben een hoog watergehalte en kunnen helpen bij de behandeling van acne. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3-vetzuren, bekend als de goede vetten, zoals avocado’s, tonijn, zalm en bepaalde noten, kunnen helpen bij de behandeling van ontstekingen.                          Het eten van bananen kan helpen de poriën te minimaliseren, terwijl citrusvruchten zoals citroenen en sinaasappels antioxiderende eigenschappen hebben, waardoor je huid een meer gelijkmatige textuur krijgt.

Inpakken

Vergeet niet dat een vette huid een veel voorkomende aandoening is en ook kan optreden als gevolg van redenen zoals hormonale veranderingen, genetica, te veel wassen, bepaalde medicijnen en een slecht dieet. Het opbouwen van een huidverzorgingsregime met de juiste producten kan u helpen een vette huid te voorkomen en te beheren.

Esse Organic Skincare biedt een op maat gemaakt huidverzorgingsregime op basis van uw huidtype en unieke behoeften.

Begin met het kennen van je huid