Hoe haaruitval bij tempels te behandelen met eenvoudige remedies

Dunner wordend haar is geen prettig gevoel, toch? Maar wat onaangenamer is, is haaruitval bij de slapen! We zijn er zeker van dat u dat zou doen. Hoewel dit type haaruitval vaker voorkomt bij mannen, komt het ook voor bij vrouwen. Hieronder vind je de symptomen, oorzaken en behandelingen voor haaruitval bij de slapen. Laten we beginnen!

Wat is Temple Hair Loss?

Haaruitval die optreedt aan de zijkant van je hoofd, achter je ogen en tussen je oor en voorhoofd wordt haaruitval op slapen genoemd.

Sommige mensen ervaren het in hun 30s, sommigen in 40s en anderen in 50s. Vroege diagnose van deze aandoening maakt het gemakkelijk om behandelingsopties te vinden.

Symptomen van haaruitval op slapen

Haaruitval boven de gebruikelijke hoeveelheid (50-100 strengen per dag) is het meest voorkomende symptoom van haaruitval op slapen. Je ziet misschien haar je douche verstoppen en op je haarborstel, samen met een terugtrekkende haarlijn.

Je kunt ook widow’s peak opmerken, de V-vormige haarlijn die zich vaak bij mannen presenteert, maar die ook door vrouwen kan worden ervaren [1].

Wat zijn de oorzaken Temple Hair Loss?

1. Androgenetische alopecia

Deze genetische haaraandoening veroorzaakt haaruitval bij slapen bij mannen en is het eerste teken van alopecia [2].

Androgenen zijn een soort geslachtshormonen die een rol spelen bij mannelijke eigenschappen en reproductieve activiteit. DHT (Dihydrotestosteron) [3] is een androgeen dat verantwoordelijk is voor mannelijke geslacht charaterics zoals lichaamshaar.

Wanneer DHT zich bindt aan haarzakjes, kan dit ervoor zorgen dat ze krimpen en verzwakken. Dit leidt tot haaruitval genaamd androgenetische alopecia.

2. Vrouwelijke patroon Alopecia

Androgenetische alopecia [4] bij vrouwen wordt vrouwelijke kaalheid genoemd. Vrouwelijke kaalheid kan redenen hebben zoals hormonen, cysten in de eierstokken, androgeenindex anticonceptiepillen, menopauze [5] en zwangerschap.

Andere oorzaken van haaruitval op slapen zijn:

• Stress
• Strakke paardenstaarten
• Bepaalde medicijnen
• Roken
• Vitamine D- en B-tekorten
• Hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap

Hoe haaruitval in de tempels te behandelen?

Haaruitval bij de slapen als gevolg van alopecia is genetisch en kan daarom niet volledig worden teruggedraaid. Er zijn echter behandelingen die dit haarverlies vertragen.

Minoxidil (Rogaine) [6] is een veel voorkomend medicijn dat beschikbaar is als een OTC-serum. Minoxidil stimuleert de haarzakjes en stimuleert de haargroei. 2% minoxidil wordt aanbevolen voor vrouwen, terwijl 5% kracht wordt aanbevolen voor mannen. Koop altijd een veilig merk minoxidil.

Masseren met oliën zoals ricinusolie, kokosolie en olijfolie kan ook de bloedcirculatie verbeteren [7], voedingsstoffen aan de hoofdhuid leveren en nieuw haar genereren.

Je kunt je ook wenden tot keukeningrediënten om de haargroei bij de slapen te bevorderen. Hier zijn enkele opties:

1. Hoe ui gebruiken voor haargroei?

• Schil en hak 1-2 middelgrote uien, afhankelijk van de lengte van je haar.
• Maal de uien in een blender en haal het sap eruit.
• Breng het sap aan op je hoofdhuid, inclusief de slapen.
• Was 30 minuten later met een milde shampoo.

2. Hoe gebruik je groene thee voor haargroei?

• Dompel 1-2 groene theezakjes in heet water.
• Zet het 20 minuten opzij om af te koelen.
• Nadat je je haar hebt gewassen, giet je deze groene thee-oplossing op je hoofd.
• Laat je haar 3-5 minuten weken in groene thee. Afspoelen met koud water.

3. Hoe aardappel te gebruiken voor haargroei?

• Breng aardappelsap aan op je hoofdhuid.
• Massage gedurende 10-15 minuten.
• Afspoelen met lauw water.

Preventietips voor tempelhaaruitval

• Vermijd kapsels die je haar strak naar achteren trekken.
• Verminder je stressniveau met yoga, meditatie of ademhalingsoefeningen.
• Eet een dieet dat rijk is aan vitamines, eiwitten en voedingsstoffen die nodig zijn voor je haar. [8]
• Blijf uit de buurt van stylingproducten die te veel warmte produceren en producten die vol zitten met schadelijke chemicaliën.

Inpakken

Zoek de hulp van een medische professional om haaruitval op slapen te diagnosticeren. Overweeg minoxidil voor het uitstellen van haaruitval veroorzaakt door genetische make-up. Het belangrijkste is dat je cal blijftm door stress buster activiteiten zoals massage en yoga aan te nemen.

Begin met het kennen van je huid