Hoe hydrateer je je haar voor de ultieme textuur?

Heb je het gevoel dat je haar in de zomer de textuur van stro heeft? Gaat het in de winter helemaal kroes en statisch? De kans is groot dat je haar erg droog is en hydratatie mist.

Het hydrateren van je haar is van vitaal belang voor de gezondheid van je hoofdhuid, als je haarproblemen op afstand wilt houden. We vertellen je hoe je je haar kunt hydrateren om het zacht en vol leven te houden.

Inzicht in haarhydratatie

Het drinken van water alleen kan je haar niet hydrateren. Haarhydratatie houdt in dat je voldoende water aan de wortels van je haar levert via eiwitten, bevochtigingsmiddelen en natuurlijke vochtigheid in de lucht. Het vasthouden van voldoende watergehalte in je haar voorkomt dat het droog, pluizig en levenloos wordt. Dit is niet mogelijk met alleen hydratatie.

Waarom heeft haar hydratatie nodig + voordelen

Wat het type haar ook is dat je hebt – fijn of dik, ruw of glad – het heeft hydratatie nodig. Droog haar kan leiden tot andere problemen zoals breuk, gespleten haarpunten, haaruitval en kleurverlies. Dit gebeurt omdat de lokken van het haar dood zijn en extern moeten worden gevoed.

In sommige gevallen is je hoofdhuid droog wanneer er niet genoeg natuurlijke olie wordt uitgescheiden om je haar te hydrateren. Leeftijd, erfelijkheid en andere aandoeningen leiden tot een vertraging van de olieproductie, wat leidt tot droog haar. Om dit tegen te gaan, moet het haar gehydrateerd blijven.

Soms is de haarstructuur zodanig dat het vocht in de streng gemakkelijk verdampt, wat leidt tot droog haar. Elke haarlok heeft de medulla in het midden – de binnenste laag. De middelste laag, bekend als de cortex, omringt het.

De cortex is wat je haar zijn textuur, krullen, elasticiteit en vorm geeft. Als de buitenste laag, de nagelriem, losjes wordt geplaatst, kan het vocht uit het haar ontsnappen. Dit veroorzaakt op zijn beurt droog haar dat zwak is en gemakkelijk breekt.

Hoe meer gehydrateerd je haar, hoe gezonder je haar blijft. Wanneer je je haar goed gehydrateerd houdt, vermindert het de haaruitval, geeft het je haar een glans en heb je dik, sterk en gezond haar.

Hoe hydrateer je je haar?

A. Kies de juiste producten

Je kunt producten gebruiken die ingrediënten bevatten om je haar te hydrateren en te hydrateren. Avocado-, kokos-, olijf- en amandelolie; aloë vera, sheaboter en glycerine kunnen helpen hydrateren en hydrateren van je haar. Zorg ervoor dat je conditioners ook een aantal van deze ingrediënten bevatten om het watergehalte in je haar te vergrendelen.

B. Een shampoo die hydrateert

Een goede manier om je haar te hydrateren is door een hydraterende shampoo te gebruiken die je haar kan reinigen zonder het te ontdoen van zijn natuurlijke oliën. Het moet je haarlokken achterlaten met bevochtigingsmiddelen die het vocht van je conditioner vasthouden en in serum achterlaten.

C. Arganolie

Oliën bevatten ingrediënten die helpen de haarlokken te verzachten en de absorptie van de olie te bevorderen om het te hydrateren en te voeden. Deze wonderolie zit boordevol antioxidanten die haarschade voorkomen. Het is een ingrediënt in verschillende shampoos, leave-in serums en conditioners. Voor extra voordeel, neem een paar druppels arganolie en breng aan op je haar om het glans en vocht te geven.

D. Kokosolie

Kokosolie bevat lipiden die de buitenste laag of cuticula van het haar verzachten. Eenmaal verzacht, kan de olie worden geabsorbeerd door de cortex en het medulla, waardoor het haar glans en hydratatie krijgt. Het helpt ook kroezen in droog of krullend haar te verminderen.

E. Amandelolie

Deze olie heeft vitamine E en eiwitten die de haarlokken voeden en versterken door de cellen van de nagelriem dichterbij te brengen. Het kan zelfs helpen bij het voorkomen van breuk. Wrijf een paar druppels op je handpalm en laat het door je haar lopen of meng met een haarconditionerend masker.

F. Gebruik een Spritzer

Je kunt je eigen haarspritzer maken, een mix van aloë vera en rozenwater. Spray elke dag op schoon haar voor regelmatige hydratatie. Het kan zelfs op de hoofdhuid worden gebruikt om een gezonde haargroei te bevorderen en om uw lokken tegen de zon te beschermen.

G. Shampoo met mate

Als je je haar te vaak wast, droog je het waarschijnlijk verder af. Gebruik een shampoo speciaal voor droog haar. Ze kunnen bevochtigingsmiddelen zoals aloë vera of abrikozenolie bevatten, die het natuurlijke vocht in je haar vasthouden terwijl het wordt gehydrateerd. Vermijd transparante shampoos omdat ze zijn ontworpen voor een vet haartype. De romige zijn meestal ontworpen voor droog haar.

H. Voorwaarderecht

Wees gul met je conditioner omdat het je haar grondig hydrateert. In feite kun je je haar nat maken en een hydraterende conditioner aanbrengen zonder het te wassen op de dagen dat je het niet wast. Je haar wordt gehydrateerd en je hoofdhuid voelt schoon aan met de waterspoeling.

Verander je conditioner afhankelijk van het weer. Je hebt een crème-gebaseerde nodig met diepe conditioneringsingrediënten in de winter en een mildere in de zomer.

I. Gebruik zonwering

Gebruik een leave-in haarspray of serum dat bescherming biedt tegen de UV-stralen van de zon. Je kunt ook een beetje vitamine E-olie (natuurlijke zonbescherming) op je haar deppen of een conditioner als je gaat zwemmen en een badmuts draagt. Als je lang in de zon zult zijn, draag dan een hoed, een pet of een sjaal.

J. Voed met maskers

Diepe conditioneringsbehandelingen voor je haar zijn een zeer effectieve manier om ze te hydrateren. Van eieren tot honing, avocado, olijfolie en wrongel, je kunt ingrediënten in je keuken vinden om droog haar te hydrateren. Meng de ingrediënten tot een pasta, breng aan en was na 15-20 minuten af.

K. Rijstwaterzetmeel

Zodra je het water na het koken van rijst hebt gezeefd, spoel je je haar ermee om de lokken te versterken. Rijstwater heeft een ingrediënt genaamd inositol, dat het haar helemaal tot in de kern hydrateert en schade herstelt. Koel ’s nachts en gebruik zelfs dagelijks voor ernstig beschadigd haar.

L. Haar Serums

Gebruik haarserums en leave-in conditioners. Deze helpen om de schade veroorzaakt door chemische haarbehandelingen ongedaan te maken. Sommige leave-in conditioners moeten op nat haar worden aangebracht, terwijl sommige op halfdroog haar kunnen worden aangebracht.

Hoe vaak moet ik mijn haar hydrateren?

Idealiter zou je je haar minstens één keer per week moeten hydrateren met een masker of een diepe conditioneringsbehandeling. Maar elke keer dat je je haar shampoo geeft, gebruik je een leave-in hydraterend serum of conditioner voor extra hydratatie.

Do’s en don’ts van haar hydratatie

Wat u moet doen

A. Drink meer water

Net zoals drinkwater goed is voor de huid, zorgt drinkwater ervoor dat je lichaam van binnenuit koel blijft. Bij warm weer voorkomt het drinken van water dat je lichaam oververhit raakt, wat zelfs kan leiden tot droog haar.

B. Droog je haar op natuurlijke wijze

Sla de föhns over. Periode. Wat het weer ook is, tenzij je je haar stylet voor een evenement, vermijd dan het gebruik van een föhn voor je haar. Knijp overtollig water eruit en laat de lucht de rest doen. Experimenteer met verschillende kapsels op halfdroog haar als je krullen wilt.

C. Borstel je haar op de juiste manier

Hoewel je moet voorkomen dat je je haar borstelt als het nat is, zodra het halfdroog is en je je leave-in serum aan hebt, borstel je het voorzichtig met een grote borstel of een kam met brede tanden om de knopen en klitten te verwijderen.

Wat je niet moet doen

a. Vermijd overmatig gebruik van chemicaliën

Of het nu gaat om haarkleur of haarspray, haar steil maken of permanenten, te veel chemicaliën in het haar kunnen het erg droog en uitgedroogd maken. Gebruik ammoniakvrije kleur als je kunt, en chemicaliënvrije producten om kroeshaar recht te trekken.

B. Blijf uit de buurt van warmte-inducerende gadgets

Stijltangen, krultangen, verwarmde rollers en föhns om je haar op een bepaalde manier te stylen, kunnen allemaal droogheid en uitdroging van het haar veroorzaken. Deze gadgets werken bij hoge temperaturen en die warmte kan het natuurlijke vocht uit het haar verwijderen.

U kunt ook een product gebruiken dat de schacht van het haar beschermt tegen hitte door het aan te brengen voordat u een krultang of een stijltang gebruikt. Ionische haardrogers helpen het haar om gerehydrateerd te worden.

Haarvocht versus haarhydratatie: wat is het verschil?

Haar hydraterend	Hydratatie van het haar
Haarcrèmes maken in wezen de buitenste laag van het haar glad om het zacht te maken.	Haarhydratatie wordt gedaan om het vocht in de haarlokken te verhogen.
Een haarcrème bevat meestal verzachtende middelen en waterafstotende oliën die het vocht in je haar afdichten.	Haarhydraterende producten bevatten bevochtigingsmiddelen zoals glycerine die kunnen helpen het water in de kern van de haarstreng te absorberen.
Sluit het vocht na hydratatie af met een vochtinbrengende crème om ervoor te zorgen dat het haar langer gehydrateerd blijft.	Hydratatie voegt water en andere voedingsstoffen toe aan de binnenste lagen van je haar.
Hydrateren versterkt het haar.	Krullend haar heeft meer hydratatie nodig dan steil haar.
Vochtinbrengende crèmes voor het haar zijn op water- of oliebasis.	Andere natuurlijke bevochtigingsmiddelen die het haar hydrateren zijn kokoswater, aloë vera en toverhazelaar.
Wanneer je een haar moisturiser gebruikt, is er minder breakage en betere groei.	Haarhydratatieproducten hebben een hoger watergehalte.

Inpakken:

er zijn verschillende factoren die bijdragen die je haar kunnen uitdrogen. Wat belangrijk is, is het gebruik van de juiste hydratatieproducten om de binnenste lagen van het haar te voeden en gehydrateerd te houden. Het vermijden van praktijken die het haar uitdrogen is ook belangrijk.

Begin met het kennen van je huid