Je bent dit artikel waarschijnlijk tegengekomen omdat je op internet aan het surfen was naar verschillende manieren van haargroei, toch? Hoe vaak heb je de verschillende technieken geprobeerd die online worden aanbevolen om een snelle haargroei te bevorderen, en faalde jammerlijk?

Als je iets was tegengekomen dat de inversiemethode voor haargroei werd genoemd en gewoon besloot het te negeren, moest je het nu zeker proberen. De methode maakt gebruik van de algemene overtuiging dat een verhoogde bloedstroom de haargroei kan verbeteren en is door tonnen mensen over de hele wereld overgenomen. Lees er hieronder alles over.

Hoogtepunten:

  • Wat is de inversiemethode? Is het veilig?
  • Hoe de inversiemethode voor haargroei toe te passen?
  • Hoeveel olie moet je gebruiken?
  • Hoe vaak moet je de inversiemethode voor haargroei uitvoeren?
  • Kun je de inversiemethode elke dag doen?
  • Moet je je haar wassen na de inversiemethode?
  • Werkt de inversiemethode als u geen olie gebruikt?

Wat is de inversiemethode? Is het veilig?

De inversiemethode is in feite je hoofd ondersteboven hangen om de bloedtoevoer naar je hoofdhuid te verhogen. Het werkt volgens het principe dat wanneer bloed je hoofdhuid bereikt terwijl je omkeert, het helpt bij de haargroei. Er wordt ook gezegd dat deze techniek je haar elke maand tot 2 extra centimeters kan laten groeien.

Sommige voorstanders van deze methode stellen voor om een hoofdstand te doen of een inversietabel te gebruiken om de bloedtoevoer naar uw follikels te verhogen. De inversiemethode heeft echter geen veiligheidsrichtlijnen, omdat deze niet grondig is bestudeerd.

Notitie:

Houd er rekening mee dat het naar beneden hangen van je hoofd ervoor kan zorgen dat je bloeddruk stijgt en je hartslag vertraagt. Het is dus raadzaam om met uw arts te praten over de vraag of u de inversiemethode al dan niet kunt doen. De positie kan ook uw nek en rug belasten en ervoor zorgen dat u zich duizelig voelt.

Vermijd het uitvoeren van de inversiemethode als een van deze voorwaarden op u van toepassing is:

  • Zwangerschap
  • Hoge bloeddruk
  • Duizeligheid
  • Oorontsteking of pijn
  • Losgemaakt netvlies
  • Rug- of rugpijn

Hoe de inversiemethode voor haargroei toe te passen?

1. Masseer je haar met olie

Etherische oliën

Het masseren van je haar stimuleert de haargroei en het gebruik van essentiële oliën kan het effectiever maken.

  • Neem een paar druppels etherische olie en meng deze met een dragerolie naar keuze (olijf, jojoba).
  • Verwarm het mengsel en wrijf het zachtjes in je hoofdhuid met cirkelvormige bewegingen.
  • Zorg ervoor dat je hele hoofdhuid bedekt is.
  • Massage gedurende 5 minuten.

Wist je dat?

  • Etherische oliën zoals pepermuntolie en rozenolie worden al jaren gebruikt om de haargroei te stimuleren. Er wordt gezegd dat ze effectief zijn in het bevorderen van dik, glanzend haar.

2. De inversiemethode

Deze methode kan elke techniek omvatten die je hoofd ondersteboven krijgt. We hebben uitgelegd hoe je de stoelmethode doet.

  • Laat je haar los.
  • Ga op een stoel zitten met je knieën uit elkaar en hang je hoofd naar beneden (onder je hart).
  • Probeer ongeveer 4 minuten in de positie te blijven.
  • Ga langzaam rechtop zitten om een kopstoot te voorkomen en spoel de olie af met shampoo.
  • Herhaal elke dag gedurende een week.
  • Je kunt dit elke maand een week achter elkaar oefenen.

Notitie:

Als je je te duizelig voelt, stop dan en ga rechtop zitten. Gebruik shampoo niet te veel, want het kan essentiële oliën van je hoofdhuid verwijderen.

Hoeveel olie moet je gebruiken?

Gebruik een royale hoeveelheid olie, maar drenk je hoofd niet in een liter olie! Te veel olie betekent te veel shampoo. Shampoos kunnen ervoor zorgen dat je haar zijn essentiële oliën en vocht verliest. Omdat je je haar de komende 7 dagen gaat oliën als onderdeel van deze methode, vermijd dan te veel gebruik om een vette hoofdhuid te voorkomen.

Hoe vaak moet je de inversiemethode voor haargroei uitvoeren?

  Vrouw die inversiemethode uitvoert voor haargroei

De voorstanders van deze methode stellen voor om het een week achter elkaar te doen en dan een pauze van 3 weken te nemen. Als u de limiet van één week overschrijdt, kan uw lichaam zich hieraan aanpassen, wat u niet de gewenste resultaten zal geven.

Kun je de inversiemethode elke dag doen?

Je kunt de inversie een week lang elke dag doen. Het overschrijden van die periode geeft je misschien geen resultaten, omdat je lichaam zich kan aanpassen aan de manier van de stroom.

Moet je je haar wassen na de inversiemethode?

Als je olie op je haar hebt aangebracht (zoals aanbevolen), moet je idealiter je haar afwassen met een milde shampoo nadat je de inversiemethode hebt voltooid.

Werkt de inversiemethode als u geen olie gebruikt?

We moeten nog enig bewijs krijgen over hetzelfde. Veel mensen beweren dat deze methode niets meer is dan een manier om je hoofdhuid elke dag met olie te masseren, om het sneller te laten groeien. Mensen zeggen dat het hoofdbestanddeel hier de olie is.

Onderzoek toont aan dat sommige oliën je haar effectief laten groeien (1) (2). Deze oliën, wanneer ze worden gebruikt om je hoofdhuid regelmatig te masseren, helpen je haar te groeien (en niet de omkering).

Voorstanders beweren echter anders. Sommige vrouwen zeggen zelfs dat ze hun haar elke week met een centimeter hebben zien groeien, met behulp van de inversiemethode.

Inpakken

De inversiemethode houdt in dat je je hoofd ondersteboven hangt om de bloedtoevoer naar de hoofdhuid te verhogen. Het mag niet langer dan een week per maand worden gedaan. Velen hebben beweerd dat deze techniek hun haar sneller heeft laten groeien. Dus probeer het en laat ons weten of het voor jou werkte. Vergeet niet om de voorzorgsmaatregelen te volgen die we hierboven hebben genoemd.

Begin met het kennen van je huid

Verwijzingen