Mannen met een vette huid, hier is uw ultieme huidverzorgingsgids

Voelt je gezicht binnen een uur na het reinigen vettig aan? Dat is een duidelijk teken van een vette huid! Hoewel mensen met een vette huid een natuurlijke gloed op hun gezicht hebben, kan overtollige olie vaak leiden tot verstopte poriën en acne. Daarom zijn we er om te helpen.

Het enige dat u hoeft te doen, is een huidverzorgingsroutine aannemen die uw huid helpt de talgproductie (natuurlijke olie) onder controle te houden. Laten we dus begrijpen wat een vette huid bij mannen veroorzaakt en hoe je er op eenvoudige manieren voor kunt zorgen.

Wat is een vette huid?

Je huid heeft een bepaalde hoeveelheid natuurlijke olie nodig om soepel en gehydrateerd te zijn. Uw huidtype – of het nu vettig, gecombineerd of droog is, wordt bepaald door hoeveel olie de huid op uw gezicht produceert.

Een vette huid duidt op overtollige olie op je gezicht die je een aanhoudend vettig uiterlijk geeft. Vettig huidtype komt vaak voor wanneer te grote talgklieren in uw huid overtollig talg produceren (vette substantie gemaakt van vetten). Hierdoor ziet je huid er glanzend en vettig uit.

Talgklieren zijn overal op je huid aanwezig, behalve in je handpalmen en voetzolen. Deze klieren beginnen talg te produceren nadat je bent geboren en het percentage talg neemt toe met je leeftijd. Talg beschermt je huid en haar voornamelijk tegen vochtverlies. Overtollig talg leidt echter tot een vette huid en resulteert in verstopte poriën en acne-puistjes. (1)

Wat zijn de oorzaken vette huid bij mannen?

Een vette huid kan het gevolg zijn van zowel interne als externe factoren. Lees verder om de onderliggende oorzaken van een vette huid te identificeren:

1. Dht

Dihydrotestosteron wordt beschouwd als een belangrijke factor die bijdraagt aan de vette huid bij mannen. Dit komt omdat wanneer je testosteron (geslachtshormoon) wordt omgezet in het krachtige hormoon DHT, het je talgklieren dwingt om meer talg (olie) te produceren.

2. Genetica

Als je een vette huid hebt, heb je het misschien geërfd van een van je ouders. Overtollige olie kan betekenen dat je overactieve talgklieren hebt, een oorzaak van een vette huid en haar.

3. Blootstelling aan UV-stralen

Naast het verouderen van je huid en het verhogen van het risico op huidkanker, kan overmatige blootstelling aan UV-stralen ook de olieproductie van je huid stimuleren. Hoewel zonnestralen je huid tijdelijk droog kunnen laten aanvoelen, activeert het eigenlijk een blessurereactie in je huid. Dit triggert je talgklieren om meer olie af te scheiden om je huid te helpen hydrateren en smeren.

4. Weersschommelingen

Veranderingen in het weer kunnen een direct effect hebben op uw huidtype. Als je toevallig op plaatsen met een hoge luchtvochtigheid verblijft, heb je misschien een vette huid. Warm en vochtig weer verhoogt de mate van olieproductie van je huid.

Hoe verschilt de mannelijke en vrouwelijke huid?

Mannen en vrouwen hebben een significant verschillende huid. Het hormoon testosteron bepaalt de mannelijke kenmerken van de mannelijke huid en geeft het een andere structuur dan de vrouwelijke huid. Hoewel de huid van elke man uniek is, is de mannelijke huid over het algemeen dikker, vetter en veroudert anders.

Mannen hebben grotere talgklieren en vergrote poriën. De talgproductie is dus dubbel bij mannen in vergelijking met vrouwen. Daarom hebben mannen de neiging om een vettere huid te hebben.

5 manieren waarop mannen de vette huid kunnen beheersen

1. Was je gezicht twee keer per dag

Het reinigen van je huid is een van de belangrijkste stappen van je huidverzorgingsregime. Om je huid gezond en stralend te houden, reinig je je gezicht met een gezichtsreiniger, twee keer per dag. Dit zal niet alleen je huid helpen om zich te ontdoen van onzuiverheden, vuil en overtollige olie, maar zal ook voorkomen dat je poriën verstopt raken.

Zorg ervoor dat je een cleanser gebruikt die goed bij je huid past. U kunt kiezen voor oliecontrolereinigers om overtollig talg te verwijderen, acne en puistjes te voorkomen. Oliecontrolereinigers helpen u ook om de pH-waarde van uw huid in evenwicht te brengen. Je kunt de cleanser op natte handen inzepen, zachtjes op je huid masseren en vervolgens afwassen.

Esse Organic Skincare Tip:

Gebruik lauw water om je gezicht te wassen. Het zorgt ervoor dat je gezichtsreiniger de juiste hoeveelheid schuimende werking krijgt, voldoende vuil van het oppervlak van je huid verwijdert en de natuurlijke oliën van je huid op de juiste manier in balans brengt.

Reinigingsmiddelen met tea tree olie of pepermuntolie hebben antibacteriële eigenschappen die kunnen helpen om olieachtige huid. Je kunt proberen er een te gebruiken als het bij je huid past.

Je kunt je gezicht ook wassen met een zachte zeep (vrij van agressieve chemicaliën) en lauw water, afhankelijk van je huidconditie.

2. Hydrateer je huid elke dag

Het maakt niet uit wat je huidtype is, hydratatie is een must! Moisturizers trekken vocht uit de omgeving aan en houden het vast in je huid, waardoor het gehydrateerd en zacht blijft. Ze stimuleren de ceramideproductie in je lichaam en voorkomen waterverlies uit de bovenste laag van je huid.

Als je een vette huid hebt, kun je kiezen voor olievrije, lichtgewicht moisturizers op waterbasis. Gebruik een moisturizer die niet-comedogene ingrediënten bevat (die de poriën niet blokkeren) zoals sheaboter, neemolie, zonnebloemolie, zoete amandelolie, druivenpitolie, enz. Ga ook voor een lichtgewicht, niet-vette moisturizer om de natuurlijke olieproductie van je huid tegen te gaan.

Dit is waar je op moet letten in je moisturizers:

1. Ceramiden:

Ceramiden zijn lipiden die helpen de barrière van uw huid te vormen en uw huid helpen vocht vast te houden. Ze spelen een belangrijke rol bij het sterk en gezond houden van de structuur van je huid.

Wanneer uw huid geen goede verhouding ceramiden heeft, kan de barrière worden aangetast. Dit kan huidproblemen veroorzaken zoals droogheid, jeuk, irritatie en roodheid. U kunt dus ceramide moisturizers gebruiken om de barrièrefunctie van uw huid te behouden voor bescherming tegen irriterende stoffen, microben, enz.

Je vindt ceramiden op huidverzorgingslabels in de vorm van ceramide AP, NP, EOP, NG en NS.

2. Bevochtigingsmiddelen

Bevochtigingsmiddelen zijn ingrediënten die vocht uit de omgeving op je huid aantrekken. Ze worden meestal gebruikt in leave-on hydraterende producten zoals serums, lotions en crèmes.

Glycerine, hyaluronzuur, sorbitol en propyleenglycol zijn enkele van de meest voorkomende soorten huidverzorgingsingrediënten die fungeren als bevochtigingsmiddelen. Kies er een die het beste bij je huid past. Je kunt ook natuurlijke ingrediënten gebruiken met bevochtigingseigenschappen zoals aloë vera en honing.

3. Niet-comedogene moisturizer:

Mensen met een vette huid ervaren overmatige talgproductie, wat leidt tot verstopping van de poriën. Verstopte poriën resulteren vaak in huidproblemen zoals acne en ontstekingen. Dit is de reden waarom u op zoek moet gaan naar een niet-comedogene moisturizer, omdat ze zijn geformuleerd om mogelijke verstopping van uw zichtbare poriën te verminderen.

4. Lotion-gebaseerde moisturizer:

Je huidporiën kunnen mogelijk geen zware crèmes of lotions absorberen en zullen uiteindelijk je poriën verstoppen en puistjes verergeren. Koop een lichte vochtinbrengende crème op basis van lotion. Het dringt gemakkelijk door in je huid, waardoor oliecontrole mogelijk is en verrijkt met voedingsstoffen.

3. Scrub één keer per week

Exfoliatie blaast nieuwe energie in je huid. Het verwijdert dode huidcellen en komt weer tevoorschijn op een gezonde huid, waardoor het een frissere en jeugdige uitstraling krijgt. Regelmatige exfoliatie voorkomt ook de opbouw van bacteriën en ontstopt poriën.

Je kunt je huid een of twee keer per week scrubben. Scrub je huid niet te veel, want droogheid en ontstekingen kunnen overmatige olieproductie genereren. Wees zacht voor je huid tijdens het gebruik van een exfoliërende reiniger.

Als u een vette of acnegevoelige huid heeft, kunt u salicylzuur gebruiken, een bètahydroxyzuur. Het helpt je poriën te verwijderen en acne-puistjes te verminderen.

Als u een scrub gebruikt, zorg er dan voor dat u er een gebruikt die bestaat uit natuurlijke ingrediënten. Je kunt eenvoudige en effectieve zelfgemaakte scrubs maken met kiwi, havermout, koffie, walnoot, komkommer, enz.

DIY exfoliëren methode:

2 eetlepels gemalen havermout

1/4 theelepel zeezout

1 eetlepel water

1/2 theelepel honing en olijfolie

• Meng alle ingrediënten samen in een kom tot het een pasta vormt.
• Wrijf de exfoliator zachtjes in je huid gedurende ongeveer een minuut
• Afspoelen met koud water.
• Gebruik het eenmaal per week.

4. Gebruik een toner

Als je een vette huid hebt, gebruik dan een toner om onzuiverheden te verwijderen, de pH-balans van je huid te behouden en extra olieafscheiding te voorkomen. Je kunt een toner gebruiken na het scheren of reinigen om je huid te kalmeren.

Probeer een toner op basis van salicylzuur te krijgen. Salicylzuur is een effectief ontstekingsremmend middel dat voorkomt dat de huid verschillende vormen van acne ontwikkelt. Het heeft ook antibacteriële eigenschappen die acne bestrijden (3).

5. Gebruik een gezichtsmasker

Gezichtsmaskers zijn een geweldige manier om je huid aan te vullen met antioxidanten, overtollige olie onder controle te houden en je huid er gevoed en stralend uit te laten zien.

Je kunt een of twee keer per week een mondkapje gebruiken om je huid diep te reinigen. Je kunt kiezen voor kleimaskers om overtollige olie uit je poriën te verwijderen. Groene klei wordt gezegd om het beste te zijn voor het beheersen van de olieproductie van uw huid.

Tips om de vette huid te beheren

• Vermijd het nemen van een bad in warm water.
• Gebruik een lichtgewicht, niet-vette lotion.
• Vermijd het scrubben van je gezicht te hard of meer dan eens per week, omdat dit de beschermende laag van je huid kan beschadigen en kan leiden tot uitdroging.
• Gebruik niet-comedogene producten om acne te voorkomen.
• Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C, zoals groene groenten en citroenvruchten.
• Gebruik toners regelmatig na het wassen van je gezicht.
• Breng eenmaal per week kleimaskers aan.
• Wanneer je te lang buiten bent, kun je een vloeipapier gebruiken om overtollige olie af te vegen. (4)

Inpakken

Een vette huid kan moeilijk te beheren zijn. Maar met de juiste huidverzorgingsroutine kunt u de overtollige olieproductie van uw huid gemakkelijk beheersen. Investeer in lichtgewicht, niet-comedogene producten om verstopte poriën en acne onder controle te houden. Je kunt ook gebruik maken van hacks zoals vloeipapier en toners om het vet van je gezicht af te vegen. Raadpleeg ook uw dermatoloog en voer een patchtest uit wanneer u nieuwe producten gaat gebruiken.

Begin met het kennen van je huid