Melanine verhogen of verlagen: wat u moet weten

Heb je je ooit afgevraagd wat je huid zijn kleur geeft of verkleuring op sommige delen van je lichaam veroorzaakt? De oorzaak van dit alles is melanine, het bruine tot zwarte pigment in je huid, haar en iris van het oog dat verantwoordelijk is voor je kleur / teint.

Onze hoofddermatoloog Dr. Harish Koutam, een geaccrediteerd lid van de Indian Association of Dermatologists, Venereologists and Leprologists (IADVL) en Cosmetische Chirurgen van India, bevestigt dat melanine een dubbele rol speelt bij het beschermen en veroorzaken van schade op bepaalde manieren.

Dus of je nu bruin wilt worden of je gebruinde huid lichter wilt maken, je moet begrijpen wat melanine is en hoe je het gehalte kunt verhogen of verlagen. Scroll naar beneden om erachter te komen.

1. Wat is melanine en waarom is het belangrijk?

Wetenschappelijk gezien wordt melanine geproduceerd door melanocyten (cellen) in de stratum basale (onderste laag) van de huid [1]. Het gebeurt wanneer het enzym tyrosinase tyrosine katalyseert om om te zetten in dihydroxyfenylalanine (DOPA) [2].

Volgens wetenschappelijk onderzoek kan melanine je huid beschermen tegen de schadelijke UV-stralen van de zon en je huid zijn kleur geven. Recente studies tonen ook het vermogen van melanine aan om het risico op huidkanker te verminderen. [3]

Dr. Harish zegt: “Het afschermende effect van melanine wordt bereikt door het vermogen om te dienen als een fysieke barrière die UVR verstrooit en als een absorberend filter dat de penetratie van UV door de opperhuid vermindert (68). De werkzaamheid van melanine als zonnebrandcrème werd waargenomen tussen 1,5 zonbeschermende factoren (SPF) en 4 SFP, wat impliceert dat melanine 50% tot 75% van UVR absorbeert. “

Hij voegt eraan toe: “Het functioneert ook als een vrije radicalenvanger, die uiteindelijk de huid beschermt. Studies hebben echter aangetoond dat melanine een zwak carcinogeen effect kan hebben dat kan bijdragen aan de vorming van kanker. Maar de schadelijke effecten ervan zijn nog niet bewezen en het onderzoek is aan de gang.”

2. Kan ik melanine in mijn huid verminderen?

Veel Indiase vrouwen zijn geobsedeerd door een lichte huidskleur. Sommige mensen willen het melaninegehalte in hun huid verlagen voor een lichtere huidskleur. Melaninepigment kan worden verminderd met behulp van thuisbehandelingen, in-clinic procedures en huismiddeltjes.

Procedures in de kliniek

A. Chemische peelings

Chemische peelings werken door de bovenste laag van de huid te verwijderen. [4] Met dit soort exfoliatie worden de melanineafzettingen in de bovenste laag verwijderd en wordt een nieuwe laag huid blootgelegd. Chemische peelings bevatten hoge concentraties zuren zoals glycolzuur of melkzuur. Ze worden uitgevoerd in het kantoor van een dermatoloog.

Chemische peelings zijn een effectieve manier om melanine in uw huid te verminderen, maar ze kunnen bijwerkingen veroorzaken zoals roodheid en verbranding. Neem contact op met uw arts voordat u met de behandeling begint. Het is uiterst belangrijk om zonnebrandcrème te gebruiken terwijl u deze behandeling ondergaat, omdat de nieuwe cellen gevoelig zijn voor schade door de zon.

B. Microdermabrasie

Microdermabrasie verwijdert de bovenste laag van de huid met behulp van een draagbaar apparaat. Het is een minimaal invasieve procedure om de huid te exfoliëren en overtollig melaninepigment te verwijderen. [5]

Deze procedure maakt gebruik van fijne kristallen om de bovenste laag van de huid te schrapen of te schuren. Dit is een procedure met een laag risico en is effectief in het verwijderen van bruin en het glad maken van de huid.

C. Laser Resurfacing

Laser resurfacing maakt gebruik van lichtstralen om de huidlaag te richten. [6] Het is verder onderverdeeld in ablatief en niet-ablatief. Ablatieve lasers verwijderen de bovenste lagen van de huid via verwonding, terwijl niet-ablatieve collageengroei in de opperhuid induceren.

De ablatieve laser kan iets riskanter zijn in vergelijking met niet-ablatief. Raadpleeg uw dermatoloog voor de best mogelijke laserbehandeling om melanine in uw huid te verminderen.

Thuis behandelingen

A. Kojiczuur

Kojic zuur is afgeleid van bepaalde soorten schimmels. Het functioneert door het remmen van een aminozuur, tyrosine dat verantwoordelijk is voor de productie van melanine [7]. Kojic zuur is een bewezen huidverlichtingsmiddel en wordt gebruikt in concentraties van minder dan 1%.

Kojic zuur kan een bijwerking zoals contact dermati veroorzakentis, een aandoening die leidt tot jeuk of roodheid van de huid, enz. na contact te zijn gekomen met bepaalde ingrediënten. Langdurig gebruik van kojiczuur kan je huid vatbaar maken voor schade door de zon.

B. Hydrochinon

Hydrochinon is een van de oudste en meest effectieve behandelingen die beschikbaar zijn om melanine van de huid te verwijderen. Het vermindert het aantal melanocyten in de huid. [8]

Na verloop van tijd maakt hydrochinon de huid lichter. Het natuurlijke alternatief is moerbei. Maar hydrochinon kan bij sommige mensen droogheid veroorzaken.

C. Retinoïden

Retinoïden zijn vitamine A-derivaten die functioneren door het enzym tyrosinase te remmen [9]. Tretinoïne (een retinoïde) wordt gebruikt om de huid lichter te maken. Retinoïden helpen bij de omzet van huidcellen en verspreiden de resterende melaninekorrels gelijkmatig op de huid.

De nieuwe geproduceerde cellen zijn fris en zacht en vereisen zonnebrandcrème. Gebruik dus altijd een breedspectrum zonnebrandcrème bij het gebruik van retinoïden.

Huismiddeltjes

Mensen hebben keukeningrediënten gebruikt om melanine in de huid te verminderen, maar ze hebben geen wetenschappelijk bewijs. Ze profiteren echter van mensen door hun huid lichter te maken.

A. Aardappel

Aardappel bevat een enzym genaamd catecholase dat het melaninegehalte in de huid verlaagt. Aardappel is een uitstekende antioxidant die de huid helpt tegen oxidatieve stress.

B. Citroen

Citroen bevat alfahydroxyzuur dat de bovenste laag van de huid die melanine bevat exfolieert. Citroen is een natuurlijk bleekmiddel.

C. Tomaat

Tomaat heeft veel voordelen voor de huid. Een daarvan is het vermogen om het enzym tyrosinase te remmen dat helpt bij de melaninesynthese. Het heeft ook ontstekingsremmende en anti-aging eigenschappen.

3. Wat veroorzaakt verhoogde melanineproductie?

UV-A-stralen van het zonlicht dringen door in de onderste lagen van de opperhuid en triggeren de melanocyten om meer melanine te produceren. Melanine wordt geproduceerd als een verdedigingsmechanisme.

Zonlicht is de belangrijkste oorzaak van verhoogde melanineproductie. Andere factoren zijn hormonale onevenwichtigheden, veroudering en ontstekingsprocessen.

4. Kan ik melanine verhogen?

Als u rekening wilt houden met het feit dat melanine het risico op huidkanker kan verminderen en u kan beschermen tegen UV-stralen, zijn hier enkele manieren om melanine in uw huid te verhogen:

Hoe melanine in de huid permanent te verhogen door te eten

Er zijn geen wetenschappelijke studies die aantonen hoe melanine te verhogen. Maar bepaalde voedingsstoffen pieken melanine niveaus in de huid:

A. Antioxidanten

Antioxidanten beschermen je tegen oxidatieve schade. De vrije radicalen in je lichaam zijn altijd op zoek naar een extra elektron en kunnen de cellen tijdens dit proces chemisch verbranden. Antioxidanten hebben een vrij elektron om te doneren, waardoor de wilde vrije radicalen worden gestabiliseerd.

Voedingsmiddelen die antioxidanten bevatten, zijn vis, druiven, bessen, groenten, groene thee, bonen, donkere chocolade, rode biet, zoete aardappelen, rode kool enz.

B. Vitamine A

Omdat vitamine A ook een krachtige antioxidant is, is het gekoppeld aan een verhoogde melanineproductie. Vitamine A is een in vet oplosbare vitamine die in het lichaam voorkomt.

Vitamine A kan worden verkregen uit voedselbronnen zoals groene bladgroenten, wortels, mango’s, erwten, zoete aardappelen, levertraan, zalm, tonijn, boter, broccoli, sla, rode paprika’ s, kaas enz.

C. Vitamine C

Vitamine C, een andere antioxidant, is niet bewezen gunstig voor de productie van melanine, maar kan de niveaus van melanine verhogen.

Vitamine C is aanwezig in voedingsmiddelen zoals pruimen, kersen, guaves, broccoli, spruiten, citroen, papaja, aardbeien, sinaasappel, enz.

D. Vitamine E

Je hebt misschien al een heleboel keer gehoord van vitamine E verrijkte huidverzorgingsproducten. Vitamine E wanneer topisch aangebracht kalmeert de huid.

Orale vitamine E wordt verondersteld de hoeveelheid melanine te verhogen. Amandelen, hazelnoten, pinda’s, avocado, mango en kreeft zijn allemaal rijke bronnen van vitamine E.

5. Betekent meer melanine een donkere huid?

Op basis van melaninespiegels in de huid worden huidskleuren in grote lijnen geclassificeerd als licht, gemiddeld en donker. Hoger het melaninepigment, donkerder de huid.

6. Wat gebeurt er als je te veel of te weinig melanine hebt?

Te weinig melanine kan leiden tot een aandoening die albinisme wordt genoemd. Mensen met albinisme hebben een bleke huid en wit haar. Aan de andere kant kan melaninedeficiëntie wijzen op hyperpigmentatie.

7. Kan melanine huidkanker veroorzaken?

UV-straling produceert reactieve zuurstof die een elektron in melanine van energie voorziet. Deze energie kan breuken in de DNA-strengen veroorzaken en kan leiden tot carcinogene mutaties.

Onderzoekers benadrukten de rol vanf melanine bij huidkanker na blootstelling van menselijke melanocytcellen aan UV-lamp. Ze stelden muismelanocyten en menselijke melanocytcellen bloot aan UV-lampen. Ze vonden DNA-schade in beide, maar bleven schade aan menselijke melanocytcellen (die melanine bevatten), zelfs na uren van blootstelling aan UV-licht. Dit bracht hen tot de conclusie dat melanine huidkanker kan veroorzaken. [10].

Alle bovenstaande methoden zijn het proberen waard om melanine te verhogen of te verlagen. Maar zorg ervoor dat u uw dermatoloog raadpleegt voordat u begint met behandelingen of een dieet. Laat ons weten wat voor jou werkte.

Begin met het kennen van je huid